眼睛很痒，越揉越痒该怎么办？我教你一些缓解眼部瘙痒的方法。第一是停止揉眼，因为揉眼它会使眼部的血管扩张，释放组胺，因此又会加重眼痒，导致恶性循环，因此要停止揉眼，减轻眼部刺激症状。第二个是用清水或生理盐水清洗眼部，以除去致敏原或者是异物。第三是冷敷，冷敷就是用毛巾或者是纱布裹住冰块或冰袋，轻轻放在眼上，一般是放10-15分钟，冷敷它可以收缩毛细血管，减轻眼部的瘙痒症状。第五就是避免使用刺激性的化妆品或者护肤品。第六就是避免接触可能的致敏原，比如说，如果是对尘螨过敏，那么要保持室内湿润，如果是对花粉过敏，那么要尽量少去有花粉的地方。以上是一些方法，如果还病情不能缓解，建议尽早去找医生就诊，医生会根据情况给予相应的治疗。