乳腺增生会疼。乳腺增生主要症状为随月经周期的周期性疼痛，疼痛是间断性，通常在月经前较严重，随月经来临后，慢慢减弱，甚至消失，直到下一次月经来临。此种疼痛为胀痛、憋胀，严重者可出现针刺样疼痛，甚至烧灼样疼痛，同时伴肩背部不适。

缓解疼痛最主要的是通过生活方式调整，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，作息制度规律，不要熬夜，不要劳累，不要压力太大，不要思虑过多，适当增加体育锻炼。可口服疏肝理气、活血化瘀中成药，也可用西药，但副作用较大，特殊情况下才会开处方西药。