乳腺癌TNM分期是世界上针对肿瘤最通用的临床分期标准，可指导治疗，判断预后。T指原发肿瘤，N指淋巴结受累情况，M指是否有远处转移。 T分成T0、TIS、T1、T2、T3、T4期，T0指没有找到原发肿瘤，如隐匿性乳腺癌表现为T0。TIS指原位癌，肿瘤并未侵出导管，浸润出导管后称浸润癌，分为T1、T2、T3、T4，指肿瘤原发大小。T1指肿瘤＜2cm，T2指肿瘤在2-5cm之间，而肿瘤＞5cm时归为T3期，T4指肿瘤侵犯皮肤或侵犯胸壁。 N分期包括N0、N1、N2、N3，N0指腋窝没有摸到淋巴结；N1可摸到淋巴结，但淋巴结之间没有融合；N2指摸到肿大淋巴结，且淋巴结相对质硬固定，可能有淋巴结的融合；N3是做影像学检查，发现内乳区有淋巴结肿大。M分成M1和M0，M0指没有远处转移，如肺、肝等上无转移灶征象，M1是发现转移征象。

乳腺变大变胀若发生在青春发育期、妊娠期、哺乳期，是一种生理性表现。如果在月经前变大变胀，月经后恢复，可能与增生有关，是一个动态过程，不是病理性，60%-70%女性都会合并乳腺增生。 乳腺增生对于女性而言非常常见，尤其是对于育龄期女性。如果诊断是乳腺增生，无需过度紧张，影像学上的乳腺增生与乳腺癌完全不同。只要定期的观察，定期去复查即可。

乳腺癌早期症状最主要为无痛性肿块，还可有乳头溢液，尤其是血性溢液，对老年人一定要进一步检查。还有很大一部分人没有症状，只是在筛查过程中发现异常结节，或者异常钙化点。 乳腺癌早期无疼痛，如果发现无痛性肿块，一定要到门诊就诊，定期进行正规的乳腺筛查，包括乳腺彩超和钼靶。而根据年龄和实际情况，医生会选择检查方式。

绝经后乳腺增生应会好转。乳腺增生因雌孕激素增高引起，绝经是女性正常的生理阶段，卵巢功能下降，雌孕激素会有不同程度下降，特别是雌激素下降明显。 但并不是绝经后女性体内没有雌激素，绝经后女性体内的雌激素主要来源于肾上腺皮质及卵巢的雄性激素，如雄性睾酮和雄烯二酮，经周围组织转化成雌激素。所以绝经后女性乳腺增生主要因雌孕激素增高引起，而部分肾上腺激素增高也会出现乳房胀痛。且绝经后女性经常紧张、焦虑，会出现乳腺增生表现，并不是由雌孕激素增高引起，而是肾上腺激素增高引起。所以应调整心态，积极乐观的生活最重要。

乳腺增生程度重或时间久后可出现肩背部酸痛不适。如果是乳腺增生所引起肩背不适，缓解乳腺增生即可缓解肩背部疼痛。而缓解乳腺增生，需注意生活方式的调整、情绪的调节，还可口服中成药物。如果是乳腺增生疼痛引起肩背部不适，一般会建议患者口服疏肝理气、活血化瘀类的中成药物。 同时要排除由其它原因引起的肩背部疼痛，如同时患有颈椎病、肩周炎，需到骨科就诊，进行治疗；如合并有腋下淋巴结炎或副乳腺长期疼痛，也需门诊复查进行相应处理；且心脏性疾病会牵涉左肩背部，导致疼痛不适，而胆囊、肝脏疾病会牵涉右肩背部；长久保持一个姿势也会造成肩背部不适，可适当运动，尤其是肩背部的拉伸运动。

检查乳腺增生推荐在月经干净后五天内。正常的乳腺组织随月经周期的改变而变化，月经周期中雌激素、孕激素水平呈周期性变化，可显著影响乳房的状态。在早期随雌孕激素增加，可刺激乳腺上皮增殖，同时血流量增加，乳房体积增加，感觉发胀，乳腺增生较明显。 随着月经来潮，体内激素下降，雌孕激素下降，水肿会消退，上皮也会停止退变，在5-7天时乳房体积达到最小，检查乳腺增生是最好时机。而乳腺的正规筛查主要包括彩超和钼靶，需根据具体情况选择最适合的检查。

乳腺炎开刀引流通常一周左右恢复，但也和一些因素有关，如下所示： 1、如果时机成熟，判断有必要切开时，再进行切开，预后较快。这个时机指已使用一段时间抗生素，炎症已完全成脓，且脓液较为局限，这种情况下切开将脓腔间隔彻底打开，引流通畅，一周左右即可基本愈合。但如果选择的时机不够成熟，没有完全成脓或脓液并没有被局限，强行切开引流，炎症区域还在陆续成脓，愈合速度就会较慢； 2、切开后脓腔之间的间隔没有彻底打通或引流不畅，炎症还有可能会复发，也会延长愈合时间； 3、需和专科医生商量回乳问题，不回乳可能会造成乳汁从伤口渗漏，也会影响伤口愈合速度。

乳腺增生是一种生理状态，增生较明显、有不适时，应在生活中注意以下方面： 1、饮食要清淡，可少食辛辣、油腻食物、多吃水果蔬菜，尤其是新鲜的水果、蔬菜； 2、作息要规律，不要熬夜、劳累、压力太大、思虑过多； 3、可适当进行体育锻炼，尤其是户外有氧训练，通过锻炼可将体内雄性激素提高，对抗雌性激素，可能对增生有缓解； 4、注意情绪，要调成正向情绪，平时要锻炼自己的思维和情绪管理能力； 5、注意定期复查，通常一年一次，乳腺增生与乳腺癌是不同的疾病，乳腺癌的乳腺增生是乳腺不典型增生，是病理学诊断。通过影像诊断或只是有周期性胀痛的增生，则与乳腺癌的增生不同，但也需注意要定期进行复查。