有多种记忆训练法，不同年龄段的孩子可以采取不同的记忆训练法进行训练，一般孩子2岁时开始逐渐有成型的记忆，这时就可以对孩子进行记忆法训练。
2-3岁的孩子进行记忆法训练的主要方式是在玩中学、在学中玩。家长可以与孩子一起做游戏、唱儿歌、辨别颜色、玩拼图，通过这些游戏，可以对孩子的记忆进行一定的训练；也可以教孩子去模仿动物的声音或特征动作，通过形象的记忆来让孩子认识抽象的动物，都是记忆法的训练方法。
难度比较大的记忆法训练，比如联想记忆法或学习方面的记忆法训练更适合学龄期的儿童，一般建议孩子6-7岁以后再进行高难度的记忆法训练。
