月经提前或者月经推迟，均属于异常情况，不存在哪个更好的问题。没有疾病的情况，通常月经应该保持一个正常状态，要保持月经的周期性，如1个月来一次，要保证经期维持在一定时间之内，如3-7天，还有保持月经量的适中。
造成异常的现象均应该存在着一些疾病。除月经周期改变以外，月经出血的时间，还有月经量，也会出现异常改变。如卵巢疾病或者垂体肿瘤、下丘脑的问题；还有功能性的改变，往往受一些因素的影响，如情绪的问题，精神紧张、压力过大等。
出现异常情况，首先应该到临床去做检查，除外器质性病变，如果为功能性病变，可以用激素调理。
