腰椎滑脱术后注意事项具体如下：

1、腰椎滑脱术后患者可以在床上侧翻甚至俯卧，但需避免腰部屈曲，因为腰部屈曲会影响伤口和肌肉愈合；

2、避免做腹压增高的动作，如咳嗽，以免影响脊柱稳定状态；

3、如果患者不适症状较严重，可以请陪侍人员协助翻身，或使用热水敷一敷，可以缓解不适症状；

4、尽量避免拉伸动作，拉伸动作对于肌肉的损害较大。