3D眩晕症是患者在使用3D效果的电影、游戏或手机时，出现眩晕的感觉，晕动由前庭功能导致的平衡障碍引起，可参考以下措施进行改善：

1、避免长时间、频繁使用3D效果的产品；

2、不断提高、改善前庭功能，避免出现眩晕，通过有效和积极的锻炼改善和提高前庭功能；

3、必要时可口服药物，如甲磺酸倍他司汀或尼麦角林，改善内耳供血，提高或恢复前庭功能；

4、练习针对前庭功能的康复操，如八段锦、太极拳、中国广播体操等，都可以对前庭功能进行良好的恢复；

5、避免熬夜、劳累、消耗造成前庭功能的低下。