对于11个月的婴儿，通常不建议睡枕头，成人的脊柱有4个生理弯曲，颈曲向前曲，因此需要枕头支撑头颈部。但是对于11月的婴儿，生理弯曲没有形成，随着大运动的发育，如抬头、独坐、站立、行走，而逐渐形成4个生理弯曲。颈曲需要在2岁左右，能跑、能跳的年龄阶段才开始形成，而且此时颈曲，也只是轻微前倾，因此11月的婴儿，不建议睡枕头。到2岁左右，建议开始睡枕头，对于枕头的高度，建议从3cm开始，逐渐增加。

如果11个月的婴儿睡枕头，不但不舒服，而且有可能影响呼吸，尤其在新生儿期睡枕头，有可能增加猝死的风险。如果11个月的婴儿不睡枕头，使其平躺，可发现头部、颈部、背部处于同一水平面，背部肌肉也会更加放松和舒适。因此建议在2岁以后开始睡枕头，枕头的高度建议从3cm开始，随着年龄的增加，再逐渐增加高度。