通常查看身体健康需进行体检，做各种检查，其实心理健康也有测试方法。常见如下：

1、采用量表或问卷：就诊者进行作答，包括回答是与否，或频率，最后计算出各项分数，如果超出人群均值，提示可能存在病态。心理健康问题可能是心理障碍、人格问题，以及适应性问题，医生可通过各种量表进行检测；

2、面对面交谈：医生通过与患者交谈，对患者的言行举止、表情、动作和整个人的精神面貌进行大致判断；

3、他人评价：最好在心理健康测试者不知情的情况下，了解周围人对他的评价，更能客观反映患者的情况。