儿童维生素D3每日剂量

张忠浩
主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

儿科

儿童维生素D3每日剂量

2021-06-23 10:22播放 :

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视频内容

儿童补充维生素D₃的剂量与年龄相关，分为1岁前和1岁后，具体如下：

1、1岁前：当孩子出生后，正常足月出生的孩子可从生后2周开始补充维生素D₃，每天的补充量在400单位左右，可以补充到1岁；

2、1岁后：当孩子满1岁后可以增加维生素D₃的补充，每天的补充量可以达到600单位。

如果存在特殊情况，比如对于早产儿，应在能够吃奶后及时补充维生素D₃，以每天1000单位的剂量连续补充3个月，3个月后每天可以补充400-800单位。此外，孩子要均衡饮食，乳制品以及动物肝脏等均含有丰富的维生素D₃，而外出晒太阳也有利于维生素D₃的合成。

儿童如何补充维生素d3

"对于母乳喂养或者是部分母乳喂养的婴儿，一般来说从出生以后的几天就应该开始给他补充维生素D3，人工喂养的婴儿如果配方奶的摄入量每天少于1L，也应该给孩子进行维生素D3的补充。在夏季阳光比较充足的时候，可以暂时停用维生素D，通常的情况下可以不加钙剂，但是如果说孩子的奶和奶制品摄入不足，有营养欠佳的时候，需要适当的补充钙剂。对于已经出现维生素D缺乏造成的佝偻病孩子，在补充维生素D3的同时，需要给他适量的钙剂，因为维生素D3缺乏造成的佝偻病往往伴有锌和铁的降低，所以需要及时补充微量元素，有利于骨骼的成长。另外，孩子需要经常晒太阳来促进钙的吸收。"

语音时长01:14''

石清照│武汉大学人民医院

2020/08/07收听(24696)

维生素D3滴剂对儿童的作用

维生素D3滴剂主要适用于补充维生素D，因为维生素D缺乏以后，儿童的肠道钙吸收能力明显下降，就会引起儿童出现低钙血症。发生低钙血症以后会引起儿童出汗比较多、鸡胸、肋串珠，甚至X型腿、O型腿等。所以在儿童出生后2周开始，非常有必要给儿童补充维生素D3滴剂，进行长期维生素D3的补充以后，儿童的维生素D水平就非常的充足，肠钙吸收也会更加明显，肠钙吸收增加以后维生素D以及血钙的水平大多在正常的范围，对于儿童的身体健康非常有利。

语音时长01:12''

司振阳│南京市中医院

2020/02/08收听(98168)

儿童维生素d3什么时间段吃最好

"首先要明确维生素D3是一种脂溶性的维生素，吃维生素D3可以有效的促进钙的吸收，防止孩子出现佝偻病的情况。因为维生素D3是一种脂溶性的维生素，不建议空腹吃，如果空腹吃容易造成宝宝出现恶心、反酸的情况，不利于维生素D3的吸收。建议最好在早晨的奶后半小时或者早餐后的半小时吃比较好。因为奶中或者是早餐中含有脂溶性的物质，可以有效的促进维生素D3的吸收，所以建议这个时间段吃是比较好的。另外通常情况下建议维生素D3可以吃到孩子两岁左右，如果孩子缺乏维生素D3的症状比较严重，可以吃到三岁左右比较合适。"

语音时长01:11''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/11/05收听(18535)

儿童什么时候吃维生素D3

"在绝大多数的情况下，儿童需要饭后吃维生素D3。如果儿童在饭前吃维生素D3，是在空腹的状态下进行服用，维生素D3可以很快地被吸收到血液中，尽快的代谢掉，不利于其发挥药效。饭后服用维生素D3以后可以促进维生素D3的吸收，并且让儿童肠道中吸收维生素D3的速度减缓，能够充分的发挥维生素D3的药效。因为维生素D3属于脂溶性，在有油脂的条件下吸收的会更好。综上可知，儿童吃维生素D3是以饭后服用为主，可以持续到2周岁。"

语音时长01:16''

司振阳│南京市中医院

2020/02/11收听(25484)

维生素d3的作用

"维生素D3主要的作用，一是提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；然后就是促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；第三个就是通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；第四个作用就是维持血液中柠檬酸盐的正常水平，还有另外是防止氨基酸通过肾脏的缺失，临床上主要是用于就是佝偻病、骨软化症及婴幼儿手足抽搐症的治疗，也可用于皮肤结核，还有皮肤以及黏膜各种红斑狼疮等，其实用的比较多的还是就是促进钙的吸收，但是大量久服也可以引起高钙症、食欲不振、呕吐、腹泻，所以在服用的时候一定要注意钙的剂量。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:15''

崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院

2018/05/09收听(14179)

维生素d3有哪些作用

"维生素D是一种脂溶性物质，包括多种化合物，其中与骨骼关系最密切的是维生素D2、维生素D3。人体合成的维生素D是维生素D3，维生素D2主要存在于植物当中，两者结构非常相似，作用也基本一样，主要的作用是促进肠钙和骨骼的吸收，并保护骨骼。维生素D还有非经典的作用，主要包括具有参与调节免疫，以及细胞生长、分化的功能。维生素D缺乏与一些自身免疫性疾病，比如多发性的硬化症、系统性红斑狼疮的风险增加有密切的关系。充足的维生素D对于促进胰岛素分泌，以及减轻胰岛素抵抗具有一定作用。维生素D3缺乏与糖尿病的发生发展存在相关性，维生素D对于抑制肿瘤细胞增殖，诱导肿瘤细胞凋亡，也有一定的作用。充足的维生素D能降低直肠癌、乳腺癌、前列腺癌等肿瘤的风险，研究发现维生素D缺乏，可以使高血压、冠心病、心功能不全等心血管事件危险因素增加。但是，目前尚没有确切的证据证实额外补充维生素D可以预防心血管事件，维生素D在调节神经系统和抗神经系统损伤方面也有一定的作用，与阿尔茨海默病、抑郁症的疾病有一定相关性。"

语音时长02:02''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/08/05收听(99249)

为什么要补充维生素d3

"维生素D3的生理功能是非常重要的，维生素D3可以提高机体对钙磷的吸收，可以使血浆的钙磷水平达到比较饱和的状态，另外可以促使生长发育、促进骨骼的发育、促进孩子牙齿的健康发育，另外补充维生素D3可以通过肠壁增加对钙磷的吸收，并通过肾小管增加钙磷的再吸收，另外补充维生素D3可以防止氨基酸通过肾脏损失。维生素D3主要是通过人体的皮肤，含有一种胆固醇，经过照射后可以变成维生素D3，所以刚出生的宝宝，建议生后两周左右就开始给孩子补充维生素D3，如果是足月的宝宝生后两周开始服用，如果是早产儿建议生后一周左右就可以给孩子给补充维生素D3，补充维生素D3可以促进孩子骨骼的发育，预防孩子出现佝偻病。"

语音时长01:17''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/13收听(39315)

维生素D3是什么

"维生素D3属于脂溶性维生素，是用来治疗和预防维生素D缺乏性佝偻病，一般足月儿在生后两周常规给予补充维生素D，如果为早产儿在生后正常吃奶时就可以给予补充维生素D3滴剂。维生素D补充多在秋冬季节，户外活动减少和阳光照射不充足的环境下应用。在夏季如果户外活动较多，并且每日户外活动保证两小时以上时可以暂时停止服用维生素D滴剂。维生素D可以很好的促进钙剂的吸收，如果血钙明显降低，在服用维生素D的同时可以口服钙剂。"

语音时长01:20''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2020/01/23收听(34496)

维生素d3是什么

维生素D3是维生素D的一种，也被称为胆钙化醇，维生素D3可提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，使血浆钙和血浆磷达到饱和。维生素D3也常用于维生素D的缺乏和治疗，它与阳光有密切关系。人体自身含有一种胆固醇，经过阳光照射会转变成维生素D3。维生素D3也能修复高血压、糖尿病等心血管系统的损伤，体内如果缺乏维生D，儿童可能会出现佝偻病、X型腿或者O型腿，成人可能会出现骨质软化症，导致骨折。但是维生素D3也不可以长期吃，只有检测缺乏维生素D3或者出现症状才需要服用。每天人体所需的维生素D3大约为5微克，人体缺乏维生素D时，我们补充千万不可过量，否则会造成维生素D3中毒。

语音时长01:27''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/21收听(30915)

维生素D3的作用

维生素D3经典的作用就是能够调节体内的钙磷代谢，进而能够促进人体对钙的吸收速率，在预防骨质疏松和防止腰腿痛方面能够发挥出积极的作用。现在随着医学的研究表明，维生素D3不光是对于矿物质钙磷的调节有积极作用，而且对于肿瘤的预防和治疗，同样能够发挥出很重要的功效，比如乳腺癌、大肠癌、胃癌的发生往往都跟维生素D3的缺乏有一定关系，如果适当补充来自于阳光和食物的维生素D3，能够在降低某些肿瘤的发生方面发挥出积极的作用。

语音时长01:12''

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/14收听(54433)

01:51

婴幼儿每天需要多少维生素D3

对于不同年龄段的孩子，需要维生素D3的量各有不同，主要内容如下：
1、1岁以下：此阶段...

肖娟│北京协和医院

2021/08/02播放(75086)

维生素d3的作用

"维生素D3可以促进肠道对钙的吸收，可以诱导骨质中钙、磷的沉着，预防佝偻病。由于人体可以自身合成维生素D3，经过阳光照射，人体皮肤含有的一种胆固醇会变成维生素D3。随之维生素D3发挥生理功能，可以促进钙的吸收。但维生素D3不是体内最终的活性的形式，需要在肝脏、肾脏，经过酶转化后才能变成活性形式，从而促进钙的吸收。所以，如果患者的肝脏或者肾脏功能异常，需要直接服用活性形式的维生素D3，也就是骨化三醇。但对于肝肾功能正常的人，可以使用维生素D3以促进钙的吸收，比如说常用的一些钙剂里面会含有钙、维生素D3的成分。"

语音时长01:14''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/12/15收听(37792)

维生素d3是不是激素

"维生素D3并不是激素，是1,25-二羟维生素D3的激素原。紫外线照射在皮肤，皮肤利用胆固醇，首先合成的是维生素D3，维生素D3经过体内进行相应的转化，在肾脏和肝脏装上羟基，才能发挥作用。肝脏中维生素D3进行第一次羟化，生成25-羟维生素D3，然后在肾脏进行第二次羟化，形成具有活性的1,25-二羟维生素D3。尽管维生素D3并不是激素，但是通过维生素D3的进一步转化，生产出1,25-活性维生素D3，1,25-二羟维生素D3是真正的激素，1,25-二羟维生素D3这种激素能作用在肠道，帮助吸收钙质，作用在肾脏，帮助吸收肾脏当中的钙，而且调节骨骼的健康。"

语音时长01:35''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/10/23收听(37730)

维生素D和维生素D3有什么区别

"维生素D和维生素D3有一定的区别，维生素D包括维生素D3，而维生素D3并不包括维生素D，在整体功能上维生素D比维生素D3所能涉及的功能范围较大。维生素D3可以促进人体肠道对钙磷的吸收，促进骨骼钙化和人体的生长发育，有效促进人体内的柠檬酸盐平衡。维生素D不仅可以有效的实现以上功能，还可以提高人体的免疫力和抵抗力，其所能涉及的应用范围更大。总之，维生素D和维生素D3有一定的区别，但由于维生素D3隶属于维生素D，所以会有一部分功能类似。但维生素D和维生素D3都是人体不可或缺的物质，补充维生素D和维生素D3对人体的正常发育有着积极的作用。"

语音时长01:18''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/20收听(99077)

01:50

维生素AD和维生素D3有什么区别

维生素AD和D_3<...

陈頔│北京医院

2021/03/17播放(61577)

02:04

维生素D3和维生素D区别

维生素D₃和维生素D在内涵上有所差别，维生素D包括维生素D_2<...

陈頔│北京医院

2023/05/23播放(91443)

维生素ad和维生素d3有什么区别

"维生素D3当中只含有维生素D，维生素D是促进人体对钙质的吸收，促进宝宝身高、体重增长的重要元素。维生素AD除了含有维生素D以外，还含有维生素A。维生素A的主要作用是可以预防维生素A缺乏引起的疾病，比如夜盲症。此外，补充维生素A对增加儿童呼吸道表面的免疫球蛋白，也有一定的作用。所以，儿童补充维生素D3，还是补充维生素AD，要结合孩子的临床症状，根据不同孩子的需求，选择不同种类的维生素D或者是维生素AD。"

语音时长01:12''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/21收听(27224)

碳酸钙D3和维生素D3滴剂的区别

"碳酸钙D3和维生素D3滴剂它们的区别主要从成分来说，碳酸钙D3是由碳酸钙和维生素D3组成的复方制剂，而维生素D3滴剂的主要成分就是维生素D3。在临床应用时也略有不同，维生素D3滴剂主要用于儿童维生素D3的补充，因为儿童本身在服用奶制品时能够保证钙的补充，而新生儿本身从母亲中带来的钙也能够保证钙的需求，而维生素D3滴剂主要是促进钙的吸收，所以维生素D3滴剂主要用于新生儿及儿童。而碳酸钙D3在补充钙的同时加入了D3促进钙的吸收，主要用于成人以及一岁以上儿童补钙的需要。在临床选择时，碳酸钙D3、维生素D3有片剂和颗粒剂，儿童可以选择颗粒剂，而成年人可以选择片剂或胶囊剂。"

语音时长01:38''

王锦秋│西安交通大学第二附属医院

2021/04/23收听(40840)

维生素d和维生素d3是一样的吗

"维生素D和维生素D3不一样，维生素D是脂溶性维生素，能够提高机体对钙、磷的吸收，对宝宝的生长发育至关重要。而且维生素D有很多形式，最重要的就是由维生素D2也叫钙化醇、麦角钙化醇，还有维生素D3叫胆钙化醇。维生素D2和维生素D3的结构是基本上是相似的，吸收之后都可以转化为活性的维生素D。维生素D2存在于植物中，量比较少，而维生素D3主要是有人体自身合成的，人的皮肤本身就含有一种胆固醇，经过光照后就可以形成了维生素D3。其次，维生素D3在海鱼的肝脏，比如鳕鱼的含量就比较丰富。其次就是乳类、蛋黄、肉也有，但是含量都比较少。一般小孩子维生素D的量，0-3岁每天保证在400IU。所以实际的维生素D和维生素D3是不一样的，维生素D包含有维生素D3和维生素D2。"

语音时长02:10''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/12/16收听(32573)

儿童每日钙摄入量

"儿童每日钙的摄入量按钙元素来计算，每天不应低于500mg。一般儿童患有维生素D缺乏性佝偻病，提倡补充维生素D和补充钙同时进行，补钙首选含钙比较丰富的食物，比如牛奶、配方奶，豆制品中含钙也比较丰富。植物性食物含钙比较少，动性食物含钙比较多，海产品中含钙也比较丰富。尽量要给孩子选择一些含钙比较丰富的食物，不需要考虑年龄、体重，膳食来源的钙元素每天至少要大于500mg，当膳食不能满足儿童的需要时需要额外补充钙剂。"

语音时长01:20''

田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/01/18收听(19386)

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