膈肌痉挛、打嗝的治疗方法主要有以下几种：

1、屏住呼吸30-45秒，或者用留有小孔的塑料袋子覆盖住口鼻，深呼吸几次，多数能缓解打嗝；

2、喝一口温热水含在嘴里，然后弯腰逐渐咽下，内脏对膈肌存在挤压和按摩的作用，可以缓解膈肌痉挛，从而化解打嗝；

3、分散患者注意力，比如突然转换话题或者惊吓，也可以起治疗作用，但对于高血压、心脏病患者慎用；

4、药物治疗可以服用吗丁啉(多潘立酮片)、颠茄合剂、氯丙嗪等，皆有缓解膈肌痉挛、打嗝的作用；

5、针灸治疗，如针刺风池穴也能缓解打嗝。

引起膈肌痉挛、打嗝的原因较多，常与饮食有关，患者进食过快、进食生冷或刺激性食物。或者存在慢性胃炎、消化不良、腹胀、腹水、神经精神因素、肿瘤等，皆可能引起膈肌痉挛、打嗝。对于反复出现膈肌痉挛、打嗝的患者，一定要及时就医进行相关检查，如完善胃镜、胸腹部CT等，了解发病原因、排除恶性疾病，才能对症治疗。