湖南省儿童医院
呼吸内科
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当宝宝的体温达到38℃时，物理降温可以进行温水擦浴或者温水泡澡，如果是大宝宝可以用冰袋或者冷毛巾湿敷额头，擦拭腹股沟、脖子、腋下等大血管处，促进热量散发。因为宝宝皮肤比较嫩，所以不建议采用酒精擦拭，因为酒精有可能会通过皮肤吸收进入宝宝体内，从而增加副作用。
同时要注意监测体温，如果刚开始测量体温是38℃，但宝宝的精神状态较好也可以先观察、不做处理或使用物理降温，半个小时后再进行体温复测。如果半个小时后体温下降至正常，则可以继续观察。如果体温还在上升并且出现了高热，可以选用药物降温。儿童常用退烧药包括布洛芬和对乙酰氨基酚，在一次发热病程中，建议使用同一种退烧药，避免将布洛芬和对乙氨基酚交替使用，以免增加药物副作用。
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"物理降温适合于四肢循环比较好的发热患者。物理降温的方法有以下几种：头部冷敷，头部冷敷适合患者的一般发热，体温并不特别高的情况。方法是将毛巾用凉水浸湿以后，敷在患者的前额部，每5-10分钟更换1次，也可以将水袋中灌上凉水，枕在脑下。还可以用酒精擦浴，酒精擦浴适合于发热较高的患者。方法是用30%-50%浓度的酒精，如果没有酒精，也可以用白酒代替，用小毛巾浸湿以后擦拭患者的颈部、四肢、后背、手心和脚心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、腹股沟等血管比较丰富的地方。需要注意的是，对于麻疹之类的患者，是不适合采用酒精擦浴的。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/27收听(66728)
"4岁的宝宝发热38℃，可以采用以下四种物理降温方法中的一种：一、冰敷，冰敷在腘窝、腋窝、颈部、前额进行冰敷，但是宝宝发热38℃，采用1-2个部位进行冰敷即可。二、多饮温开水，促进血液循环，达到散热的作用。三、减少身上的衣服或者被子，达到散热的作用，可以降温。四、温水擦浴，方法是宝宝坐浴或者淋浴时，用毛巾在背部、四肢来回的多次擦，使得皮肤稍红而达到散热的作用，从而降温。"
黄坤美│河源市人民医院
2019/11/11收听(86714)
"宝宝发热对人体的负面影响是不言而喻的，如何使用物理降温的办法，促使宝宝的发热缓解，是家长朋友们应该掌握的知识。临床上物理降温无非就是通过传导、辐射和对流的办法，将宝宝体内多余的热量排出体外。一是宝宝疾病早期的发热，体内的热量常常急剧增加，这时千万要少穿衣服，少盖被子，而不能采取捂的老办法，弄巧成拙、火上浇油。二是宝宝发热时，应该尽可能置于通风、凉爽的环境之中。如果天气炎热，完全可以使用空调和电风扇，为宝宝调控适宜的环境温度，有利于宝宝发热症状的缓解。三是宝宝发热时通常有出汗障碍，临床也可以采用冰冰帖或冷毛巾湿敷来传导体内的一部分热量，应该是有益无害的。四是宝宝在疾病的过程中，食欲不振，出汗较多，一般体内相对处于缺水状态，如能多补充水分，促进体内的新陈代谢，将有助于带走体内积聚的热量。总而言之，物理降温的办法，道理简单，方便实用，对宝宝没有伤害，家长也容易掌握，值得推广。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2018/11/17收听(25855)
"孩子38℃，物理降温可以多喝温水、温水擦浴，如果室内温暖可以洗温水澡，但洗澡时间不宜过长，3-5分钟为宜，防止着凉，也可以用退热贴贴于孩子前额、太阳穴及后颈部。同时要注意保持室内空气流通，便于散热。不建议用酒精擦浴，因为孩子发热时血流快，毛细血管扩张，用酒精擦浴会导致酒精吸收过多，出现酒精中毒或皮肤过敏。不建议穿过厚的衣物或盖厚被子来发汗，这样反而使散热不畅，导致体温升高。"
常香云│大庆龙南医院
2019/10/30收听(72064)
"婴儿38℃属于低热，体温在37.4-38.1℃期间都属于低热。低热的处理方式有以下几种：1、给予孩子多喝水、频喂水，有利于退热。2、如果孩子并没有寒战、冷，同时四肢、手脚并没有凉的表现，可以给孩子洗温水澡，洗完澡之后不要见风，一定要擦干净之后再从浴室来到室温下，避免再次感冒。3、可以用温热水进行四肢的擦拭，反复不断的擦拭，可以进行颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的部位不断擦拭，有利于退热。4、可以给孩子进行背部脊柱穴位的捏脊，尤其是在睡前从骶椎向颈椎，捏脊柱两侧的皮肤反复6-8次，也是有利于退热的。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/06收听(26080)
宝宝体温≤38.5℃时，可以经过物理降温使体温逐渐恢复至正常，物理降温的方法具体如下：...
宝宝体温≤38.5℃时，可以经过物理降温使体温逐渐恢复至正常，物理降温的方法具体如下：
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/27播放(73316)
儿童发烧38℃，可以采取物理降温的方法，38℃是低烧，物理降温的方法可以给大家介绍几种：1、温水浴，通过洗温水澡可以达到迅速降温的作用。家长注意洗温水澡的水温，要39-40℃之间，不要太高或太低。洗完温水澡以后快速的给宝宝擦干、盖好，避免宝宝再次着凉。2、可以用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、大腿跟、脖子下，这是第二个降温物理降温的方法。3、还可以给宝宝头用凉水袋和冰袋，有退热贴的可以给孩子在脑门、太阳穴、大腿根、腋下部位可以贴退热贴，贴退热贴也可以有效起到降温的作用。4、宝宝发烧的时候一定要多给他喝白开水，通过喝水可以促进体内的血液循环，血液循环加速孩子尿液排出增多，可以达到降温的作用。多喝水宝宝可以多排点汗，通过发汗的也可以起到降温的作用。总之，这些物理降温的方法大家可以采纳。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/16收听(15393)
"宝宝怎样进行物理降温？物理降温一般有界限，如果宝宝的体温不是特别高，体温在38.5℃以内，不需要吃药，可以采取物理降温的方法。物理降温的方法有很多，可以敷退热贴，退热贴可以起到轻微的降温作用。还可以洗温水澡，通过温水澡可以把体内的热散出来。还可以用温湿的毛巾擦颈部、腋下、大腿根、后背、手心、脚心，这是通过湿毛巾擦全身的方法降温。还要多喝白开水，因为宝宝发热的时候要通过喝水排泄体内的热量，才能起到降温的作用。如果持续发烧不退，就要采取口服药物的方法，口服的药物有美林或者泰诺林，这两种药物可以选择性的吃。"
2020/03/04收听(24470)
"宝宝发烧，如果进行物理降温，首先要注意摸一下患儿手脚是否滚烫，如果是手脚滚烫，可以用温水对患儿的手心、脚心、腋下、四肢的皮肤进行温水擦浴，或者减少衣物的穿着进行散热。但是如果宝宝的手脚是冰凉的，说明体温还在上升期，就尽量不要用物理方法给患儿温水擦浴降温，以免因为受凉后刺激患儿，导致抽搐的情况出现。如果体温超过38℃，甚至39℃、40℃持续的高温下不降，还是要用专业的退烧药物，配合物理降温来给宝宝降低体温，以免引起患儿的更严重的其他并发症。"
刁艳霞│蚌埠市蚌埠医学院第一附属医院
2018/11/06收听(57307)
"针对于8个月儿童发烧38℃的情况，可以采用下面的物理降温措施：首先，给儿童应用降温贴。可以将降温贴贴在额头以及颈部，颈部主要是贴在儿童的大椎穴，大椎穴是位于第7颈椎的棘突下凹陷处，将退热贴贴在这些部位，可以起到良好的降温效果。贴于头颈部，可以有效降低头颈部的血流量，减缓头痛等症状。其次，需要给儿童进行洗温水澡。洗温水澡理降温的效果更好，因为接触的面积比较大，通过水分的蒸发作用，可以有效散发儿童体内过多的热量。"
司振阳│南京市中医院
2020/02/11收听(13823)
宝宝发烧可以采用理降温，但是物理降温的方法持续时间很短，能暂时起到降低体温的作用，很快体温还会... 丁国芳│北京协和医院 2019/08/12播放(56977)
宝宝发烧可以采用理降温，但是物理降温的方法持续时间很短，能暂时起到降低体温的作用，很快体温还会...
丁国芳│北京协和医院
2019/08/12播放(56977)
"物理降温主要可以采取减少盖被，松解衣物，温水擦浴，即洗温水澡。可以擦颈部、腹股沟、腋下、前心、后背、手心、脚心，擦的时候要把皮肤擦红，处于充血的状态，比较好，降温效果会更好、更快一些。一般不主张用酒精擦浴，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，皮肤黏膜的屏障功能也不太好。温水擦浴也可以，水分的蒸发以后，也可以带走体内的一些温度。所以一般不主张用酒精擦浴。"
王静敏│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2019/01/15收听(257)
"宝宝发烧的时候，物理降温主要采取以下几种方法：第一、可以让孩子多喝温热的水，同时可以贴退热贴，退热贴可以贴在额头和颈部两侧。第二、可以用温水擦拭孩子的身体，重点擦拭额头、颈部两侧，腋下、大腿根、腘窝、肘窝这些大动脉走行的地方，擦拭的时候可以反复多次进行。同时，要注意不能将白酒或者是酒精兑到温水里面擦拭孩子的皮肤，以免酒精通过皮肤被人体吸收，引起孩子出现不良反应。第三、可以用温热的水给孩子进行泡澡，通过泡澡来完成物理降温。"
2020/11/11收听(29907)
孩子在出现发热情况下，家长在家里护理非常关键，护理好可以促进疾病康复，如果护理不当，可能加重孩... 唐普润│广州医科大学附属第二医院 2019/11/15播放(56386)
孩子在出现发热情况下，家长在家里护理非常关键，护理好可以促进疾病康复，如果护理不当，可能加重孩...
唐普润│广州医科大学附属第二医院
2019/11/15播放(56386)
"宝宝发烧可以采用退热贴，退热贴可以通过水汽化吸热的物理变化，达到降低体温的效果，少穿衣服，多喝水，温湿敷也是很常见的方法，将温湿半干的毛巾敷在宝宝的额头或者颈部腋下，帮助宝宝降温，可以每隔5-7分钟更换一次毛巾。如果宝宝是低烧，控制好室内的温度，还可以用温水浴的方法帮助宝宝降温，用略高于宝宝体温的热水泡澡，多擦拭宝宝的身体。冰敷可以用冰袋或者冰毛巾放在宝宝的额头、颈部两侧；让宝宝睡冰枕，也是很好促进宝宝散热、退烧的好方法，敷冰袋时外面需要裹一层布，以防冻伤宝宝的皮肤。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/10/16收听(10246)
"孩子发烧以后可以进行物理降温，把衣服适当的减少，通过散热可以改善高热的状态。同时可以给孩子多喝温热水，多饮水可以出汗多排尿，通过尿液和汗液带走体内的一部分热量，让体温有所下降。也可以给孩子用温水擦拭身体或者洗温水澡，都可以使体温有所下降，还可以给孩子贴冰贴或者用冰枕，改善头部高热的情况。如果处理之后仍然处于高热状态，一定要赶紧带孩子到医院就诊，因为对于孩子的发热，并不是单纯的物理降温就能够解决，有些引发孩子高热的原因很严重，需要对症治疗才能缓解。在去医院之前可以先给孩子进行适当的物理降温，让孩子体温有所缓解，避免因为高热引发热性的惊厥，同时也可以让孩子的舒适度得到满足。孩子出现发热以后，可以通过上述方法进行适当的物理降温，不能缓解以后还是要到医院就诊进行解决。"
王志新│中日友好医院
2020/03/29收听(13861)
"宝宝发烧，物理降温只是一个辅助的手段，并不能代替药物进行降烧。因此物理降温没有最快，只有最适合的方法。如果宝宝处在低温状态，37.5-38.5℃之间，可以洗温水澡，泡泡双脚，擦擦脖子、腋窝或者是大腿根，在头上或者是脖子上贴上退烧贴也可以。还有一些可以应用冰块，用毛巾把冰块包裹着，放在腋下以及大腿根这些部位也可以帮助物理降温。但是如果是高烧，孩子有可能会出现手脚冰凉、头热、身上热，这个时候要重点的局部泡泡双脚，然后把手脚搓热乎，这样只有手脚热乎，血管通透性增加了，才能够加速血液运行，促使体温下降。"
霍蓓蓓│河南省儿童医院
2018/11/02收听(19952)
"如果宝宝处在体温上升期，孩子四肢冰凉、寒颤，这个情况下我们要注意适当的局部保暖，让患儿感觉舒适，也可以用温水洗洗手脚、搓搓手脚。另外，我们还可以给他温水擦浴，促进物理降温。还可以给孩子多喝点温白水促进孩子出汗，保证宝宝尿量充足。另外，保证孩子大便通畅，宝宝大小便通畅也有利于宝宝退烧。给孩子清淡、易消化的饮食，多食用一些维生素含量丰富的蔬菜、水果，多喝点小米汤、新鲜果汁等等。如果说孩子发烧不超过三天，孩子精神好、吃奶好，这个情况下可以观察；如果说孩子高烧不退或者孩子精神不好，或者说孩子发烧三天以上，一定要带孩子到医院去看医生，明确发热的原因，在医生的指导下进行适当的干预和治疗，以免延误病情。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/02收听(88592)
"发烧体温至38℃时，算低烧。建议最好采取物理降温的方法来缓解，可以拿温水或者酒精擦拭手心、脚心、腘窝、肘窝、背部等易于散热的部位，避免在心前区、腹部等对冷刺激敏感的部位，停留时间过久。也可以让环境保持安静，室温保持良好，注意通风，可以适当的多晒太阳以及多运动等。当体温上升至38.5℃时，可以通过服用药物来降低体温。建议在服用退烧药时，最好根据医生提供的剂量来服用，避免药物对身体产生较大的副作用。平时要注意多喝水，多喝水可以促进多排尿，可以带走部分热量以及病菌，能够起到很好的降温作用。在饮食上也要注意，清淡、易消化的饮食为主，避免过于油腻的饮食。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/07收听(25675)
"物理降温是临床上最常用的也是最安全的退烧方式，物理降温中最好用的最常用的方法就是使用退热贴或者凉毛巾进行冰敷。可以将比较凉的物体放置在额头，颈部两侧或者在腋窝腹股沟等部位进行冰敷，这些部位皮肤比较薄，皮下血管丰富，用偏凉的物体可以快速降低血管中血液的温度，帮助起到退烧和防止体温再次升高的作用。物理降温的方式还包括有温水擦浴或者酒精擦浴，在医院还可以使用冰毯、冰帽等方式来进行物理降温。温水擦浴、酒精擦浴是通过水分和酒精蒸发来带走人体多余的热量，但是在进行时要注意，一定要避免患者着凉。物理降温的方式是安全无副作用的，对于各种原因导致的各类人群的发热都是可以使用的，不论发热程度是低烧还是高烧，都可以使用物理降温的方式。"
聂志扬│北京医院
2020/01/17收听(73380)
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