首都医科大学附属北京世纪坛医院
新生儿科
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新生儿黄疸日光疗法一般建议保证室温的情况下充分暴露、裸晒2-3个小时，需要遮挡眼睛，照射尽量在上午10点钟到下午3点钟之间，要有好天气，连续3-5天，黄疸可能会达到很好治疗效果；治疗时间比较短，回访情况表示可能疗效差。
新生儿黄疸日光疗是部分家长愿意选择的自然疗法。推荐时长以达到黄疸消退疗效为导向。在门诊上随访观察部分孩子，常有月嫂和家长会推荐15-30分钟，但是实际没有达到效果。
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"新生儿黄疸晒太阳多长时间比较合适呢，如果宝宝有黄疸可以晒太阳，是可以帮助新生儿退黄的。晒太阳的时间一般选择在上午或者是下午，阳光不要太强烈的时候进行晒太阳。如果是在炎热的夏季，最好在上午10点以前和下午4点以后进行晒太阳，这时候阳光不是很强烈，可以避免阳光对宝宝的皮肤晒伤，可以选择在10点以前或者是下午4点以后。一般晒太阳的时候一定要保护孩子的眼睛，避免阳光直射孩子的眼睛，以免造成视力的伤害。另外晒太阳的时候尽量保持孩子能晒的地方裸露，比如说面部、臀部、躯干，尽可能的暴露孩子多的部位晒太阳。晒太阳时间不限过久，一般可以上午晒1个小时左右，下午可以晒1个小时左右，时间太长了宝宝容易着凉，如果环境温度太低也避免晒太阳时间过长，避免孩子着凉。如果孩子的接受能力可以，比如说在夏天的时候气温比较高，可以多晒一些时间。总之，晒太阳要注意环境的温度，晒太阳的时候也不要太长。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/25收听(43558)
"如果新生儿患有黄疸，黄疸的程度非常轻微，家长可以通过给新生儿晒太阳的方法，来减轻新生儿的黄疸。新生儿黄疸晒太阳的时间要控制在2-4个小时内。如果新生儿晒太阳的时间短于2个小时，往往不能起到良好的退黄疸作用。如果新生儿黄疸晒太阳的时间过长，容易引起新生儿皮肤的刺激，导致新生儿皮肤发黑或者新生儿日晒性皮炎等。所以，新生儿黄疸晒太阳的时间要严格控制，大约每天2-4个小时，是比较适合的。另外，如果新生儿黄疸晒太阳的效果不太明显，要及时配合蓝光照射或者换血等疗法。这样才能从根本上解决新生儿黄疸的问题，从而有效的预防核黄疸以及胆红素脑病的发生。"
司振阳│南京市中医院
2019/08/01收听(47022)
"新生儿黄疸晒太阳的时间大约在半个小时左右，不宜晒时间太长，如果晒太阳时间太长，容易伤到宝宝的皮肤。在晒太阳的时候也要掌握正确的方法，具体如下：1、一般可以选择在上午晒一会，在下午晒一会。2、在晒太阳的时候不要给宝宝穿衣服，皮肤要暴露在阳光下，也要遮住宝宝的眼睛和阴部，同时也要注意保护好腹部，避免受凉。3、要多喝水、多排尿，有助黄疸消退。另外，如果黄疸比较严重，属于病理性黄疸，光晒太阳没有效果，需要入院做蓝光照射治疗，再配合服用药物治疗，才能有效的消退黄疸。"
邢玉凤│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/25收听(37248)
新生儿黄疸可晒太阳，但一般为30分钟左右，不建议过长。因为新生儿黄疸，首先需看患儿是不是重度黄... 张娟│太原市妇幼保健院 2020/01/20播放(78867)
新生儿黄疸可晒太阳，但一般为30分钟左右，不建议过长。因为新生儿黄疸，首先需看患儿是不是重度黄...
张娟│太原市妇幼保健院
2020/01/20播放(78867)
新生儿黄疸晒太阳时间无法一概而论，通常建议每次晒10-30分钟，1天晒2小时左右。新生儿黄疸晒太阳时间多长，与季节、阳光强弱密切相关。通常建议在上午10点...
2020/04/26阅读(4696)
新生儿出现黄疸时，如果黄疸程度较轻微，可通过晒太阳促进黄疸消退。通常建议晒太阳的时间为每天2-... 周小凤│首都医科大学宣武医院 2021/09/23播放(87300)
新生儿出现黄疸时，如果黄疸程度较轻微，可通过晒太阳促进黄疸消退。通常建议晒太阳的时间为每天2-...
2021/09/23播放(87300)
"新生儿黄疸在夏天，每天无论晒多长时间太阳，对黄疸的消退都没有明显的作用。因为新生儿黄疸光疗，标准如下：第一、首先是要有光疗的指征，也就是以间接胆红素升高，而且达到光疗水平的时候才可以进行光疗。第二、光疗是用特殊波长的光进行治疗，才能达到退黄的作用，这种光疗的波长是425纳米，但自然阳光的波长是达不到这个光疗目的的。所以新生儿无论是在夏天还是冬天，无论是晒多长时间的太阳，对新生儿黄疸的消退都没有明显的作用，但是对新生儿经过皮肤合成维生素D是有积极作用的。另外，新生儿黄疸治疗不单是蓝光治疗，主要是要寻找导致新生儿黄疸的原发病，积极治疗原发病，能够加快黄疸的消退。"
陈彦香│银川市第一人民医院
2020/12/15收听(40410)
新生儿黄疸高晒太阳退黄是没有科学依据的。因为新生儿黄疸有些是可以进行光疗的，有些是不可以进行的。即使要进行光疗治疗黄疸也是要用特定的光，也就是波长在420nm的蓝光治疗下才能退黄。太阳光对新生儿黄疸的治疗没有多大的意义，所以新生儿黄疸高晒太阳多长时间是不存在科学依据的。一般新生儿出现黄疸，都要及时到医院就诊，如果达到光疗指征，可以在医院专业的蓝光灯下治疗，或者是蓝光治疗箱当中进行，如果不需要光疗，也就不需要去进行蓝光照射。
2020/06/12收听(98149)
"新生儿出现黄疸，用晒太阳的办法减轻黄疸是处理轻症黄疸的一种办法。第一、晒太阳的时候需要注意选择合适的时间，一般冬天大约10-11点比较合适，下午2-3点比较合适，就是冬天阳光比较充足的时候。夏天一般会选择阳光比较弱的时候，因为阳光过强可能会对孩子的皮肤产生损害，阳光过弱又没有明显去黄疸的作用。第二、注意晒太阳的时间不要太长，如果晒太阳的过程中孩子出现了皮疹或者皮肤发热的情况，要回没有阳光的地方待一会，等孩子的情况好转之后再晒太阳。第三、晒太阳的时候要注意遮盖孩子的眼睛和生殖器的部位，因为这两个部位是软组织，容易受到阳光的损害。第四、如果孩子出现发热、皮疹这一类的情况，要停一会再照。"
闫焕利│聊城市第二人民医院
2018/12/21收听(68779)
"对于新生儿有黄疸怎么晒太阳其实谈不太上，因为对于新生儿黄疸，不太推荐用晒太阳的方式去给孩子退黄。新生儿有黄疸，绝大部分都是生理性黄疸，生理性黄疸实际上对孩子并没有太大的影响，和孩子胆红素代谢的生理特点有关系，所以并不需要做任何的退黄处理。晒太阳确实有一定程度的退黄作用，但是对于新生儿，皮肤比较娇嫩，所以不能裸露皮肤接受日晒，容易发生日晒生伤的问题。所以对于新生儿生理性黄疸，没有必要去晒太阳。如果是病理性黄疸，孩子黄疸水平比较高的情况下，确实要积极的退黄处理，但是单纯的晒太阳实际上退黄作用有限，最好给孩子做蓝光照射，必要的时候甚至还要做换血的治疗等等，帮助孩子尽快的退黄。所以对于新生有黄疸，无论是生理性黄疸，还是病理性黄黄疸，都不是特别推荐用晒太阳的方式给孩子退黄。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/22收听(44200)
晒太阳时应注意避免紫外线对患儿的灼伤。新生儿黄疸通过波长约为500nm的蓝光、绿光照射皮肤，使... 李莉│首都儿科研究所附属儿童医院 2018/06/20播放(67241)
晒太阳时应注意避免紫外线对患儿的灼伤。新生儿黄疸通过波长约为500nm的蓝光、绿光照射皮肤，使...
李莉│首都儿科研究所附属儿童医院
2018/06/20播放(67241)
新生儿黄疸晒太阳退黄是没有道理的，因为新生儿黄疸的原因比较复杂，比如由ABO溶血病导致的黄疸、由感染导致黄疸，或者由其他的代谢疾病等导致的黄疸。原因不同，只是通过晒太阳不能解决黄疸的问题，如果说黄疸需要光疗，也是要用专门的蓝光进行照射，黄疸才能消退。正常情况下需要的蓝光的波长是425nm，日常的阳光照射，达不到退黄的效果，所以不主张私自给小孩晒太阳来退黄。
2020/05/09收听(62569)
"新生儿黄疸晒太阳最好的方法是将室内温度调整到合适的温度，裸露全身进行照射，这样退黄的效果比较好。新生儿退黄最有效的办法就是光疗，方法是取波长为425-475nm的蓝光或者波长为510-530nm的绿光进行皮肤照射，日光灯或者太阳光也有较好的效果。太阳光照射最好选择阳光直射皮肤，隔着玻璃可能会改变阳光的波长，效果会有所减弱。但是新生儿不方便外出晒太阳，所以通常会选择室内照射，每次照射的时间约0.5小时，每天2-3次。要注意的是晒太阳的时候一定要控制好温度，避免过凉、过热，过凉容易引起感冒，而过热容易造成热疹。"
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/12/26收听(85660)
"对于新生儿去黄疸不推荐用晒太阳的方式来退黄，所以也就谈不上怎么晒的问题。对于新生儿确实很多会出现黄疸，其中的绝大部分黄疸是生理性黄疸，生理性黄疸对孩子并没有太大的影响，所以实际上也不需要做任何的处理，尤其是做退黄的处理，不需要晒太阳，不需要吃药，不需要喝葡萄糖等，这些都不需要。如果是生理性黄疸，只需要等待自行消退就可以，所以不要给晒太阳。如果是病理性黄疸，这个时候胆红素水平往往会比较高，在胆红素水平很高的情况下，确实要积极退黄，以免发生胆红素脑病这样严重的并发症。目前最安全、有效、公认的退黄的方式主要是蓝光照射，蓝光的特殊的波长非常有助于黄疸的消退。对于晒太阳实际上达不到快速有效的退黄的目的，对于新生儿也不推荐让孩子接受太阳的直晒，对于皮肤也有一定影响。所以对于新生儿去黄疸，无论是生理性黄疸还是病理性黄疸，都不推荐用晒太阳的方式来退黄，也就谈不上如何晒太阳。"
2020/11/25收听(53830)
"新生儿如果是生理性黄疸，可以适当选择进行晒太阳，晒太阳的时间一般选择在上午10点之前，持续时间一般建议10-20分钟。这个时候阳光不是特别刺眼，紫外线不是特别强烈，是适合给宝宝晒太阳的。晒太阳时，宝宝全身的衣物都要去除，要用眼罩遮盖宝宝的眼睛，避免阳光伤害到眼睛，给宝宝穿上纸尿裤保护会阴部位。进行阳光照射时，开窗效果是最好的，所以室内的温度要合适，以避免宝宝感冒。如果新生儿黄疸数值比较高，符合病理性黄疸，还是建议住院进行规范的蓝光照射。"
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2019/05/26收听(71012)
"婴儿黄疸可通过晒太阳缓解，每天晒太阳的时间约30-40分钟，时间点选择在早上10点前、下午4点以后，且需注意保暖。婴儿出生时可能出现黄疸，很多情况下是生理性黄疸，可通过晒太阳、照射蓝光将黄疸退去。生理性黄疸通过晒太阳，太阳中的紫外线可以促进黄疸消退。宝宝的黄疸只要不是很严重，晒晒太阳就会加速退去，要选择阳光不是很强烈的时候，做好眼睛、面部的遮阳后进行晒太阳。宝宝的面部不能直接晒太阳，不然对儿童的皮肤和眼睛都不好，建议在无风的天气，尽量多暴露宝宝的皮肤，接触自然光线即可。家长需要注意新生儿的脐部，每天要保证消毒，洗澡以后尤其要保持干燥。新生儿排便的次数增多，有时候会出尿布疹，一定要保持臀部的干燥、清洁，并防止破损、感染。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25收听(71771)
"新生儿黄疸晒太阳应该注意不要在太阳底下暴晒，这样会导致宝宝的皮肤破损。所以黄疸晒太阳的情况，一般在半个小时之内。再有，是屋里窗户透出来的那种阳光，可以晒半个小时左右，但是不要时间太长，时间太长会导致皮肤过敏或者刺激，导致一系列刺激损害，所以一定要重视。其次，黄疸一定要平时多喝点热水，注意保暖，宝宝不要着凉，一般生理性黄疸有恢复期，所以不要着急，慢慢就会好的。晒太阳也很关键，一定要重视这一点。最后，及时添加辅食，宝宝妈妈也要注意饮食，适量锻炼身体，适量在屋里走一走，运动也是最关键。屋里时常透透新鲜空气，对宝宝的环境因素也是最好的。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/28收听(40899)
"新生儿晒太阳去黄疸，是有一定效果的，但是，需要注意几个事情：1、新生儿晒太阳去黄疸，仅仅是适用于比较轻的黄疸，去黄疸的原理，还是因为太阳光中的蓝光部分，对黄疸有效果，所以，这种肯定不如纯的蓝光照射和冷光源照射的治疗效果好。2、晒太阳选择的时间，不要是光照太强或者太弱的时候。光照太强，孩子容易出现发热、皮肤发红或者黄褐斑等；光照太弱，效果不好。3、如果出现了发热、皮疹或者皮肤发红，建议停止太阳光照射，等这些情况消失之后再晒。"
2018/11/06收听(31754)
如果经过检查，患儿黄疸不重，一般情况较好，饮食、睡眠均无大碍，家长可自行晒太阳治疗，但要注意以... 王洁翡│郑州市妇幼保健院 2018/06/21播放(74686)
如果经过检查，患儿黄疸不重，一般情况较好，饮食、睡眠均无大碍，家长可自行晒太阳治疗，但要注意以...
王洁翡│郑州市妇幼保健院
2018/06/21播放(74686)
新生儿黄疸期晒太阳注意事项如下：1、首先要注意给孩子保暖，因为给孩子做日光照射时... 李梅│河北医科大学第四医院 2020/05/21播放(62483)
新生儿黄疸期晒太阳注意事项如下：
1、首先要注意给孩子保暖，因为给孩子做日光照射时...
李梅│河北医科大学第四医院
2020/05/21播放(62483)
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