美林如果服用过多，主要有以下几个方面害处：

1、造成机体脱水：在退热过程中，美林会使身体大量出汗。如果不及时补充水分，容易发生虚脱，特别是老年体弱的患者；

2、对肝脏的影响：美林是非甾体抗炎药，对于肝功能有影响。如果过多摄入会导致转氨酶升高，甚至出现黄疸；

3、掩盖病情：美林是退热药，只能够缓解高热症状，并不能从根本上来治愈疾病。因此如果过分依赖美林控制体温，但是原发病没有得到解决，在药效消除后仍会再次发热。并且使用美林后，体温恢复正常，可能误认为机体的病已经好了，会存在掩盖病情的特点；

综上所述，美林作为常用退热药，能够起到维持体温的作用，时间大概是在4-6h。在6h以后，体温会再次上升。如果体温长时间没有恢复，超过3天仍然在发热，要到医院就医，寻求病因。只有明确病因，从根本上解决问题，才能避免体温再次上升。