我们建议宝宝发烧后可以适当进行温水擦浴。宝宝在发烧的过程中，除温水擦浴以外，家长要掌握以下几种物理降温方法：首先可以给孩子适当减少衣物，如果是冬天穿的衣服较多、较厚的情况下，家长要及时将包被打开，再把外套松解开，这样有利于过多的热量散发，有利于体温的下降；其次，孩子可以进行适当的温水擦浴，水温要控制在32℃-34℃左右，在擦拭的过程当中，家长一定要注意，在颈部、腋下、腹股沟等大血管部位，要通过反复轻柔擦拭，擦到皮肤微红，这样可以通过血液流动带走体内过多的热量；还可以给孩子多饮温开水，通过水分补充，使孩子尿量增加，通过尿量带走部分的体热。最后要提醒家长注意，如果孩子处于体温上升期，出现寒战、畏寒等现象，此时不宜给孩子进行温水擦浴。如果您的孩子体温超过38.5℃，要给予口服退热药或塞肛退热药进行退热处理，在使用药物的同时，可以辅助温水擦浴，有利于体温下降。