对于子宫内膜异位症患者，不能吃的食物主要有以下几种：

1、寒凉食物：如海鲜、油菜、荠菜、芥菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕，因生冷食品能刺激子宫输卵管收缩，从而诱发或加重痛经；

2、油腻食物：如油炸、煎、高脂肪的食物，易引起体内寒湿凝滞，一方面可加重痛经严重程度，另一方面会加重子宫内膜异位症病情；

3、辛辣刺激性食物：如辣椒、洋葱、胡椒、葱等，会导致内分泌失调，引起激素紊乱，也会加重子宫内膜异位症症状；

4、其他食物：子宫内膜异位症属于雌激素依赖性疾病，患者尽量不要吃反季节性水果，还有含雌激素的食物及保健品，如蜂王浆、蜂蜜、花生酱、雪蛤、香椿等，以预防加重子宫内膜异位症的病情。因雌激素过高会促进子宫内膜增生，从而使子宫内膜异位症更加严重。

来月经期间要注意保暖，也可以多喝点温开水或姜汁、红糖水，可热敷下腹部，均有缓解痛经的作用。