打鼾是指在睡眠过程中，软组织随气流一起震动，而发出的声音。不同原因造成的打鼾，其治疗办法也不尽相同，主要如下：

1、肥胖：肥胖是打鼾最常见的原因，局部的脂肪堆积，可造成口咽部狭窄、软腭松弛。睡眠时，气流引起软腭部分的软组织随呼吸产生振动，而出现鼾声。对于肥胖而引起的打鼾，最重要的治疗措施是减肥；

2、鼻部通气不畅：鼻部通气不畅可造成鼻塞，睡眠可引起张口呼吸。因此，有鼻部疾患的患者，如果鼻腔通气不畅，尤其睡眠时鼻腔通气不畅，可造成打鼾现象，此时应针对鼻部疾病进行治疗。恢复鼻腔通畅后，打鼾会有所缓解；

3、其它原因：如颌骨发育不良，或舌根后坠，也可引起打鼾的情况。不同原因引起的打鼾，治疗方法不尽同。