喉咙疼的时候可以吃虾。虾含有丰富的蛋白质，而且肉比较疏松，容易消化和吸收，是在喉咙疼，或者感冒发烧的时候比较好的食品。不仅可以提供优质的蛋白，而且非常容易消化，并且虾性温平，不寒不凉，对喉咙疼或者是感冒没有不良的影响。

除此之外，还要注意多喝开水，喝大量的水会有利于体内炎症物质，以及病毒、细菌的代谢毒物排出，同时也会有利于咽部病变的恢复。还要注意多吃一些含有丰富维生素的食物，像各种水果、蔬菜，如苹果、柚子、梨子、雪梨、黄瓜、西兰花，油麦菜等，同时保证充足的睡眠，促进恢复。

如果效果不好，还可以加一些口服药物。若经过良好处理之后仍未恢复，甚至出现了高烧、胸疼、咳嗽，建议及时到医院就诊，医生会帮助查清原因，并给予对症治疗。