腰椎疾病大多容易发生在下腰段，一般腰椎分为5节，而第5节则是腰椎最下端的一节，判断第5腰椎位置的方法如下：

1、找到髂骨位置：在站立或者坐立时两侧的髂骨位于较高点，一般情况下对应的是第4腰椎。当双手掐腰时拇指在后，其余四指在前，拇指所对应的是第3腰椎，而第3腰椎再往下数是第4、第5腰椎。而对着髂骨的较高点为第4腰椎，腰4往下是第5节腰椎；

2、触摸第1骶椎：在站立时，如果患者较肥胖，在衣服暴露的情况下可以看到身体后面，臀部上方有两个凹陷的地方，一般对应的腰椎下面是第1骶椎，往上一点是第5腰椎所在的位置。

在触诊的情况下，通过上述几个方面都可以感觉到第5腰椎位于哪个部位。