北京中医药大学东方医院
呼吸热病科
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感冒是全身性疾病，是感冒病毒侵犯了肌表和上呼吸道。感冒快好时会出现相应症状的减轻，比如头痛、身痛明显好转，打喷嚏、流鼻涕也会减轻，鼻子通了，咳嗽由黄痰变成白痰，痰由多变少，咳嗽症状明显减轻，口干、口渴得到改善，二便通调，全身疲乏无力的症状明显改善，尤其是食欲得到恢复。
感冒开始时，由于感染的症状加重，要适当的休息，适当的给予营养，感冒后期要加强营养，注意睡眠、二便的调理，这样有利于感冒病毒的消退、人体免疫功能的恢复，有利于加速感冒的痊愈。
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"感冒快好的症状主要表现为出现之前的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕甚至流眼泪、鼻子瘙痒或者疼痛、咳嗽、咳痰，全身乏力、食欲不振，甚至恶心、呕吐等一系列症状有所减轻或者完全消失。鼻涕可以由原来的清鼻涕转变为相对比较黏稠的鼻涕，并且精神状态良好、食欲逐渐恢复正常。大多数的普通感冒都是自限性疾病，在卧床休息并且适当多饮温开水，注意营养均衡后一周以内都可以好转、自愈，不需要特殊处理。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/05收听(84254)
通常若感冒快好可能会有生理上的症状发生，此类生理上的症状通常是感冒快好转的预警信号，主要的症状... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/10/15播放(56562)
通常若感冒快好可能会有生理上的症状发生，此类生理上的症状通常是感冒快好转的预警信号，主要的症状...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/10/15播放(56562)
"感冒有大概一个星期的周期，多数都会尽快好转。在感冒好转的时候，身体会有些变化，比如体温开始下降或恢复正常、打喷嚏的次数减少、流鼻涕的现象减轻、痰量减少，容易咳出来、咽喉干燥、咽喉肿痛的现象减轻；后期可能会有脓痰咳出，这是免疫系统对病原体的清理。体温趋于正常化，是感冒好转的最明显的现象。由感冒引起的全身乏力、头痛、头晕等症状开始减轻，甚至消失。这个时候脾胃功能慢慢恢复，嘴里不再感到干燥、苦涩。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/07收听(52436)
"对于感冒，一般通过一定治疗，加强良好的调养，一周左右就会好转。感冒快好的时候，后期症状一般是从最初的清鼻涕逐渐转化为黄色鼻涕，咳嗽减轻。如果已经治疗一周，可以在后期停止使用药物。如果治疗还未满一周，可以进行巩固治疗，加快治愈速度。除了进行治疗之外，良好的调养也必不可少，患者可以多食用维生素C含量较高的水果和蔬菜，提高自身免疫力，可以用维生素C帮助提高自身的免疫功能。服药期间要注意保持空气湿度，可以使鼻腔更加舒服，有利于治疗感冒。"
2019/09/02收听(64046)
"感冒指的是感冒病毒或者细菌，所导致的上呼吸道的感染，包括鼻腔、咽喉部以及气管。出现感冒的时候，会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状出现，有的人还会出现比较严重的嗓子疼、咳嗽、咳痰的现象。如果感冒快好了，这些症状就会逐渐的消失或者是减少，比如鼻塞的症状会逐渐的缓解，鼻涕的量也会逐渐的减少，嗓子疼痛的现象会逐渐的消失。而且这个时候咳嗽、咳痰的现象也可以得到逐渐的缓解。感冒快好的时候也需要多喝水，可以促进感冒的康复，可以多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以加速感冒的康复。此外，在感冒快好的期间一定要注意，千万不能着凉，需要多注意休息，可以促进感冒的康复。如果感冒的情况这个时候加重，最好去医院做具体的检查。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/23收听(20906)
张连国│首都医科大学宣武医院 2023/10/31播放(35206)
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/10/31播放(35206)
感冒在不吃药的情况下，如果是风寒感冒，可以洗热水澡、蒸桑拿，最好可以配合用生姜、葱白、红糖，水煎服代茶饮，具有辛温散寒，解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复，若是有发烧症状，具有退烧的作用。若是风热感冒，可以用金银花、玄参、麦冬、桔梗，水泡服代茶饮，具有清热滋阴利咽的功效。感冒时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，多喝水，补充维生素C，尽量避免到人群多的地方去，可以每天打开窗户使空气对流，能够防止交叉感染。亦可以通过推拿按摩、穴位贴敷等中医特色疗法治疗。
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/08收听(98172)
"想要感冒好得快，首先判断感冒的轻重程度以及有没有相关并发症，如果确实没有相关并发症，感冒程度又不重，只需要对症处理，注意休息，补足水分，感冒在一个星期左右都能好。如果这时候能明确感冒的病原体，也可以应用针对病原体的药物，如果是流感病毒感染，可以口服奥司他韦。如果这个时候有发热，发热达到38.5度以上，可以服用退烧药物，比如服用布洛芬，注意休息和保证睡眠，也是非常重要的基础治疗。如果不注意这方面，很有可能导致比较轻的感冒症状迁延，不容易痊愈。这个时候服用比较对症的中药，也能够加速感冒好的过程。如果感冒是重症感冒，有相关的并发症，比如出现肺炎，即使进行了相关治疗也不能很快好。判断感冒的轻与重，主要是通过症状的轻重程度以及通过抽血化验相关的项目，有时候还甚至需要做胸部CT等检查判断。"
历见伟│日照市中医医院
2019/03/28收听(81704)
"在市面上可以买到非常多的感冒药，这些感冒药可以让感冒的人症状减轻，比如可以让鼻子不那么堵，可以让嗓子不那么难受，可以让体温不那么高也就是不发烧，也可以让全身不舒服能够有所减轻。但是这些感冒药仅仅能起到的是对症的作用，而感冒本身是一种自限性的疾病，无论吃什么药都不影响感冒本身的结局，没有什么药吃完以后可以让感冒好得更快。如果想要让感冒好得更快，更重要的工作是保证人体的免疫力，最为直接的就是尽量的好好吃饭、尽量好好睡觉、好好休息，做好这些工作感冒能够好得更快。"
徐京杭│北京大学第一医院
2020/03/24收听(33622)
"如果感冒了根据轻重建议患者到医院做筛查，筛查甲流、乙流。如果甲流、乙流感染，首先患者可能相对病情比较重，并且容易出现并发症。所以筛查甲流、乙流如果是阳性，早期加用奥司他韦，建议在发病48小时之内应用，可以有效降低病情的表现，然后缩短病程，可以有明确的抗病毒作用。必要的时候还需要进行新冠筛查，特别是在疫情期间。多数病毒都和新冠一样没有特效药，只能依靠自身产生抗体，可以辅助用中药来提高免疫力。如果症状比较重，可以选择西药感冒药缓解症状，但是确实没有抗病毒作用。"
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/30收听(26202)
感冒如果想好的快，首先要增强自身的免疫力，感冒期间可以多喝水，多休息，多吃富含维生素的水果和蔬菜，能够有效增强身体的抵抗力，能够促进感冒的痊愈。还可以服用感冒药物或者小偏方，可以用白菜心、萝卜煮水喝，也可以喝生姜红糖茶。如果症状比较重，可以直接服用感冒类药物，成人可以服用氨咖黄敏胶囊、维C银翘片或者蓝芩口服液。如果是婴幼儿，可以给孩子服用小儿氨酚黄那敏颗粒或者小儿感冒灵颗粒。一定要注意观察病人都有哪些症状，最好能够根据症状进行针对性的治疗，如果有咳嗽、咳痰的情况，可以同时给病人服用肺力咳合剂。
2018/09/07收听(79698)
感冒是自限性疾病，一般病程是1周左右，但是有些人感冒症状重，有的人感冒症状轻。感冒症状重，会有... 丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2020/08/07播放(67188)
感冒是自限性疾病，一般病程是1周左右，但是有些人感冒症状重，有的人感冒症状轻。感冒症状重，会有...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/07播放(67188)
感冒快速恢复应注意保持良好休息、多饮温水、少食辛辣和生冷食物，如果症状较严重，建议对症治疗，西... 谭星宇│北京大学人民医院 2020/05/29播放(56478)
感冒快速恢复应注意保持良好休息、多饮温水、少食辛辣和生冷食物，如果症状较严重，建议对症治疗，西...
谭星宇│北京大学人民医院
2020/05/29播放(56478)
"出现小感冒的现象，首先需要多喝水、多休息，才可以促进感冒的康复。小感冒的时候症状往往并不是很严重，使用感冒类的药物或者抗病毒的药物来进行治疗，效果往往就比较好。感冒类的药物，可以选择小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿安儿宁颗粒来给儿童进行治疗，如果是成人可以使用感冒清热颗粒、氨咖黄敏、维C银翘片来进行治疗。此外抗病毒的药物效果也比较好，比如成人或者儿童都可以使用四季抗病毒合剂、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液来进行治疗，往往感冒好的都比较快。但是如果发生细菌性感染所导致的感染，就需要使用抗生素来进行治疗，比如可以口服阿莫西林。如果青霉素有过敏的情况，可以使用头孢克肟来进行消炎的治疗。"
2019/04/21收听(55534)
"感冒快好的后期症状主要有这几个方面：在后期鼻涕会突然变浓，这个时候人体的免疫系统，开始清理体内被杀死的病原体，和坏死的脱落的组织碎片，就会有比较浓的鼻涕流出来，预示着感冒有好转。后期会有脓痰咳出，也是随着免疫系统对病原体的清理，咽喉部慢慢恢复正常，当有脓痰咳出时也说明感冒快要好转。另外，体温趋于正常。体温随着感冒的慢慢好转而恢复到正常，这时候人体的身体会感到舒适，不会出现畏寒的状态，也是感冒快好的后期的症状表现。"
2018/07/25收听(18400)
热感冒实际上就是西医当中的感冒，是以发烧、发热为主要临床表现的一种感冒，中医当中属于风热感冒的临床范畴。热感冒的患者体温如果超过38.5度以上，应该服用药物来控制，如果体温持续上升，有可能会引起肺炎或脑炎，是比较危险的。中药可以服用清热解表的药物，比如风热感冒颗粒，可以疏风清热、利咽解毒，能够治疗风热感冒所引起的发热、鼻塞、头痛，能够取得较好疗效。如果效果不好，也可以使用西医疗法来治疗，可以静脉点地塞米松10mg用于退热，效果是最快的。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10收听(52610)
"人们在抵抗力低下的时候，或者季节变化的时候容易出现感冒。如果快感冒了，一定要采取预防措施，可以多喝水，多休息，多吃绿叶蔬菜以及新鲜的水果，增强免疫力，加强锻炼以提高免疫力。季节变化时，天气忽冷忽热，注意添加或者脱减衣服，以防出汗后吹风感冒。快感冒的时候，如果有轻微的症状，也可以口服清热解毒合剂之类的药物来预防，可以减少症状的加重。快感冒的病人建议不要剧烈运动，不要吃油腻食物，保持心情舒畅以增强自身的免疫力，度过感冒的前期症状。"
王丽萍│聊城市人民医院
2019/08/22收听(32856)
感冒了不吃药也是可以的，因为感冒多数是病毒感染引起的，属于自限性疾病，一般3-7天是可以自愈的。感冒了如果不想吃药可以用食疗的方法，用食物来帮助缓解症状。风寒感冒的患者可以用紫苏、生姜、葱白熬水喝，或者做成胡椒鸡蛋汤可以缓解症状。风热感冒的患者可以用薄荷煮汤，也可以起到清咽利喉、疏散风热的作用。感冒了不吃药也可以适当的活动出出汗，对于感冒的恢复也是有帮助的，注意多补充淡盐水以补充丢失的汗液。
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/05/14收听(13922)
"出现了感冒的症状，想要好得快，一定要多休息，调整饮食，最近的饮食需要简单、清淡、容易消化。还需要多喝水，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以帮助人体增强抵抗力，抵御感冒病毒或者是细菌，从而促进感冒的康复。如果症状比较严重，还应该使用感冒类的药物，促进感冒的康复。这个时候儿童可以使用小儿氨酚伪麻分散片、小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒，或者小儿感冒清热颗粒来进行治疗。如果是成人可以使用氨咖黄敏胶囊、感康、维C银翘片、感冒灵颗粒，或者感冒清热颗粒来进行治疗，好的比较快。如果出现了明显的细菌性的感染引起来的感冒，这个时候最好口服抗生素来进行消炎的治疗，才可以好的比较快。比如青霉素如果没有过敏的情况，可以口服阿莫西林。"
2019/05/23收听(95276)
"出现夏天感冒的情况，往往是风热感冒，需要使用清热解毒的药物来进行治疗。出现风热感冒的时候，往往会有流黄鼻涕的现象，嗓子疼也是比较严重的，还会伴有发烧、浑身乏力或者疼痛，这个时候需要使用清热解毒的药物，比如可以口服蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒或者蓝芩口服液，清热解毒的效果都是比较好的。如果发烧的情况比较严重，还需要口服退热的药物，比如可以口服布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚颗粒，效果都是比较好的。如果嗓子疼比较严重，还可以含化金嗓子喉宝或者西瓜霜含片来进行治疗。如果出现咳嗽、咳黄痰的现象，还应该使用肺力咳合剂、复方鲜竹沥液或者牛黄蛇胆川贝液，进行止咳化痰的治疗。"
2019/05/15收听(52544)
北京安贞医院 王新霞
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哈医大二院 张玉晶
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