子宫肌瘤患者可以适当吃大枣和红枣。首先子宫肌瘤是妇科一种常见的良性肿瘤，其次子宫肌瘤的发生与发展，主要与体内的雌激素水平相关联。而由于红枣和大枣并不含有雌激素，因此适当吃红枣和大枣并不会对子宫肌瘤产生不良影响，甚至对于部分患者由于子宫肌瘤出现月经量过多，或贫血等情况下，此时适当吃大枣和红枣反而能够帮助补铁和补血。

大枣和红枣都属于补血类中药，从食物的营养价值上均含有丰富铁元素，因此，子宫肌瘤患者适当吃大枣和红枣，对自身反而有些好处。另外，对于部分子宫肌瘤患者在吃大枣和红枣的期间，出现子宫肌瘤增大的情况，可以明确并不是吃大枣和红枣所造成，而只是种巧合。