济南市妇幼保健院
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备孕期间同房后可以立即上厕所。因为卫生的原因，由于尿道和阴道离得非常近，容易在同房时有细菌在尿道口、尿道下段，女性可能有少量的细菌在尿道口，所以同房后建议立即去上厕所，让尿液从上面往下冲刷一下尿道口，有利于这些细菌排出。通常还建议清洗外阴，保持局部清洁、干燥，所以建议同房后立即上厕所。
对于想怀孕的女性，不会减少怀孕几率，因为同房以后精液会携带大量精子在阴道后穹隆里面，有活力的精子已经通过宫颈口进入子宫里面，不用担心怀孕的问题，备孕同房后可以立即上厕所。
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"为了增加精子进入子宫内的数量，建议同房后半个小时再去卫生间。在备孕期间同房射精以后，每次射入体内的精液量会在2-6mL，平均精子的数量会超过一个亿，所以活动与否并不影响精子授精成功的概率。但是在备孕期间，为了提高受孕的概率，通常在同房射精以后要平躺半小时，主要的目的是让更多的精子进入到子宫，增加怀孕的概率。如果有后倾后屈位明显子宫异常的女性，同房后建议将臀部垫高，实际上可以增加受孕的概率，而对于性生活的体位和性生活后活动的时间没有必然的关系，主要是要选择在排卵期内同房才能够增加同房的时间。备孕期间要注意女方要在孕前三个月服用叶酸片，防止胎儿神经畸形，女方要做全面检查，包括阴道分泌物检测，防止将疾病传染给后代。并且还要注意充分休息，合理运动，保持愉快的心情。"
王少为│北京医院
2020/05/09收听(12026)
"备孕期间进行同房之后半个小时就可以正常的洗澡。因为精子进入阴道而不是进入外阴，洗澡可以清洗一下外阴，可以避免会存在交叉感染的几率发生。同时，不能够洗盆浴，也不能够进行游泳，以免确实会影响受孕的几率发生。可以在同房射精以后，女性平躺臀部探高，这样可以有助于精子的进入，一般半个小时时间就可以。也可以转天进行洗澡，这时都是不会产生任何的影响。在备孕期间一定要保持心情的愉快，不要过度的劳累、熬夜，同时也要把叶酸补充上，可以做到优生优育，也可以增加受孕的几率发生。在同房之后12天可以买一个验孕棒测一下，排除有没有受孕的几率。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/11收听(64011)
"处在备孕期的女性多久同房一次合适，需要根据女性的具体情况来进行决定：第一、如果备孕期的女性是在20-30岁之间，可以两天左右过一次性生活是比较合适的，因为20-30岁之间的女性，精力比较旺盛，可以适当增加同房的次数，不会对身体造成不良的影响，反而可以增加受孕的机会。第二、如果备孕期的女性是30-40岁之间，可以3-4天过一次性生活，也就是一周过2-3次性生活是比较合适的。第三、如果是40岁左右的女性备孕，可以一周过两次性生活，建议在备孕期的女性不要频繁的过性生活，因为频繁的过性生活会导致身体出现虚弱现象，从而有可能会影响受孕。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/07/30收听(15824)
"在备孕期间性生活，可延续以往的性生活习惯，多长时间一次，可按照以往习惯进行性生活即可。要注意在排卵期时，要提高性生活频率，如在排卵期合理的安排性生活，才能提高怀孕的几率。排卵期时间一共是八天时间，在八天时间内要同房三次才能提高怀孕的几率。不建议三天同房时间都要连续，最好是间隔开，这样才能提高怀孕的几率，这是合理安排，排卵期的同房时间。另外在备孕期间一定要加强营养，少去公共场合，避免引起病原菌的感染。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/20收听(78743)
"其实备孕同房后要躺多久是没有一定之规的，一般以半个小时左右合适，如果同房后就起来活动，就会有更多的精液流出来，如果同房后垫高臀部，躺上半个小时左右，就会有比较少的精液流出来，更多的精液通过宫颈、宫腔、输卵管进入盆腔跟卵子相遇，这样就可以增加受孕机会。除了同房之后躺上半个小时左右以外，有助于怀孕更重要的因素是在排卵前后同房。排卵是怎么掌握的？建议大家这样计算，先推算出来下一次来月经的第一天，这个日子减去14天就是所谓的排卵期，在排卵期前、后各5天，这10天内隔日同房，就会增加受孕的机会，就不会错过排卵的时间。举个例子，如果这位女性她下一次月经的第一天推测是4月28日，她4月14日就是排卵期，这个时间的前后可能不会差一天，然后患者从4月9日到4月19日这段时间隔日同房，基本上就不会错过排卵期。"
孙晓光│北京协和医院
2020/03/30收听(50649)
若目标为备孕，建议夫妻同房频率在排卵期的前5天到后5天，这10天时间里，隔一天同房一次。除这1... 方冬│北京大学第一医院 2021/08/19播放(99591)
若目标为备孕，建议夫妻同房频率在排卵期的前5天到后5天，这10天时间里，隔一天同房一次。除这1...
方冬│北京大学第一医院
2021/08/19播放(99591)
"备孕期间同房是有时间规律的，可以在女性排卵期及前后稍微频繁一些，1-2天同房一次，可以增加怀孕的几率，但并不需要每天高频率的同房，频率太高，也会影响到精子的整体质量。所以建议备孕，首先要看排卵期是在什么时候，必要时可以用排卵试纸来进行监测。其次做好日常的保健护理工作，不要在此期间吸烟、喝酒，烟酒对精子都有一定的损伤，合理安排生活和时间，早睡早起，尽量避免熬夜。备孕期间男性不要做桑拿等高温的事情，以免影响到精子质量，可以提前3个月安排伴侣口服叶酸来预防胎儿的畸形率。"
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/05收听(23149)
"正常情况下备孕前一周不可以同房，其主要是为了能够获取高质量的精子，以及为了女性能够得到适当的休息。在性生活的时候，体内的激素分泌平衡，有利于卵子正常排出，只要在排卵期时，精子和卵子能够结合发育成受精卵，女性就能够发生怀孕，但是导致女性易怀孕的因素很多，在排卵期发生性生活，不仅女性卵子和精子的质量好，其输卵管也要通畅，子宫内膜发育适中，适合受精卵着床生长发育，女性才会正常的发生怀孕。因此女性在备孕时，要注意保持心情放松，适当的增加营养并增强体质，有利于内分泌的调节，提高受孕率。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/17收听(24518)
"同房之后可以立即上厕所。同房时会刺激子宫以及周围器官，会引起排尿的感觉，性生活之后上厕所排尿，可以减少阴道炎症以及尿道炎症的发生机率。性生活后会有精液流出，排尿后最好用温水将外阴部位清洗一下，使阴部保持清洁卫生。如果现在正处于备孕阶段，为了提高受孕机率，可以在性生活后抬高臀部，让精液在阴道内多停留一些时间，过五到十分钟再去上厕所。性生活后即使精液流出，对怀孕的影响也不大，可以正常受孕。想要怀孕，平时要注意多在排卵前后进行性生活。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/02收听(49412)
"通常情况下，同房以后随时都可以上厕所，但如果处于备孕期则建议同房后半小时后再上厕所，以增加受孕几率。同房后立即排泄可以将一些不必要的细菌带走，早一点上厕所对于由于性兴奋导致的盆腔组织的充血，减轻盆底的张力，会有积极的帮助作用。但如果是选择在排卵期同房计划妊娠，建议同房以后最好半个小时之内垫高臀部或者是采用头低臀高位置，使精子不容易流出，让有活力的精子更多的进入阴道，通过宫颈、宫腔，到达受孕部位，以提高受孕的比例。如果是没有妊娠的计划，同房以后随时都可以去上厕所。此外建议在同房前后洗澡，保证局部清洁，以免造成交叉感染，对于没有怀孕需求的人群应做好避孕措施。"
2020/05/07收听(23795)
"建议在同房之后最少是一个小时之后才可以上厕所，因为如果同房之后马上站立就会使大量的精液流出阴道之外，这样就使怀孕的机会基本上下降50%。所以说同房之后如果计划怀孕，建议休息一个小时之后再上厕所。那么如果没有计划怀孕的，不管是多长时间上厕所都不会有影响。并且也建议在同房之后最好是清洗外生殖器，这样就避免了致病菌的感染。在日常生活中如果有性生活的时候，最好是夫妻双方都要上一次厕所，并且做生殖器的清洗，这样就避免了同房造成生殖道的炎症性反应。所以同房之后多久上厕所跟是否计划怀孕有关系。"
2019/06/28收听(62992)
备孕期间为提高怀孕几率，一般安排在排卵期同房。因此，备孕同房后可以隔一天安排第二次同房，这样怀孕几率比较高。怀孕的必备前提是受精卵形成，男性的精子随时可以生成，...
佟晓光│中国医科大学附属第一医院
2023/02/13阅读(3195)
"如果平时身体比较健康的女性，备孕的时间一般为3-6个月。男女双方如果有妊娠的计划，应该首先有一段时间备孕，需要一起到医院进行详细的孕前检查，排除传染性疾病和遗传性疾病或者其他影响妊娠的疾病。另外，备孕期间应该规律生活，避免劳累、着凉、饮酒、吸烟等。另外，要规律饮食，女性在备孕期间，尤其是孕前3个月开始应该口服叶酸，一直口服到怀孕之后3个月。保持体内激素水平或者叶酸水平比较高，能够有效地防止胎儿畸形的发生。另外，备孕期间也可以口服复合维生素等。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/27收听(41932)
"正常备孕的时间一般1-3个月为宜，根据每个人的情况不一样，所以备孕时间也有所不同。备孕的时间需要根据夫妻双方的个人情况来进行确定，由于每一个人的体质不同，身体状况不同，所以备孕的时间也不一样。如果备孕女性身体健康，没有妇科方面的疾病，月经正常，卵泡发育及排卵都正常，可能备孕1-2个月就可以怀孕。备孕期间，夫妻双方都应保持健康良好的生活习惯。备孕的夫妻在备孕期间要戒烟、戒酒，不乱用药物，也要避免接触不良的外界环境和因素。多吃新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免熬夜，建议每天服用叶酸，可以起到预防胎儿畸形的作用。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/08收听(22395)
备孕的时间需要根据夫妻双方的个人情况来进行确定，大多数的患者的备孕时间是在三个月至六个月左右，由于每一个人的体质不同，身体状况不同，所以选择避孕的时间也完全不一...
肖松舒│中南大学湘雅三医院
2021/10/14阅读(4546)
"当正式开始同房要孩子之后，备孕时间在半年内，最晚不要超过一年怀孕。当然只是希望，因为备孕超过一年以上如果还不怀孕就叫不孕。夫妻结婚之后有人不着急要孩子，有人着急要孩子。夫妻两个人在一起有正常的性生活，也没有避孕措施，目的就是为了要孩子，就叫备孕。准备要孩子需要提前半年左右开始吃叶酸，女性吃叶酸，男性也应该吃叶酸，属于优生优育，防止以后出现孩子神经管畸形。但是完全正常的一对夫妻，同房一年怀孕的几率也就是70%-80%，所以怀孕还是运气。如果正常备孕半年左右还不怀孕，最好能到医院查查是否有不孕的因素，如果备孕一年还没有要上孩子，必须到医院做相应的检查。备孕期间可适当的服用叶酸，促进胎儿生长发育，预防胎儿神经管畸形。饮食上避免食用生冷、刺激性食物。同时在此期间不要吸烟、喝酒、染发、烫发，以免对胎儿发育造成影响。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09收听(45573)
"备孕的时间需要根据夫妻双方的个人情况来进行确定，大多数的患者的备孕时间是在三个月至六个月左右，由于每一个人的体质不同，身体状况不同，所以选择避孕的时间也完全不一样；建议患者最好在怀孕前三个月的时候戒烟戒酒，注意饮食要多样化，保证有充分的营养供应，要有充足的睡眠，充沛的体力，适当的进行一些体育锻炼，提高机体免疫力，增强体质，在身体状况最佳的情况下，来进行积极的备孕，有利于优生优育；建议患者可以根据个人的具体情况，也可以在医生的指导下，选择合适的备孕时间。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/22收听(95840)
"对于有意愿怀孕的女性而言，通常需提前3个月进行备孕。当女性决定怀孕，需做孕前体检，包括全身各脏器检查，查看全身各脏器功能是否正常，同时还需检查感染四项，检查机体内是否存在传染病，更重要需检查优生十项。同时需检查宫颈有无癌前病变，检查宫颈TCT、HPV。经过上述全面检查，确定身体是否处于健康状态，应提前3个月服用叶酸。一般服用3个月后，即可正常怀孕。备孕前需要注意戒烟、戒酒，男女双方均禁止吸烟、禁止喝酒。备孕之前，双方需要口服叶酸片，对于预防胎儿神经管缺陷有一定的帮助作用。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/13收听(25672)
"备孕同房后平躺或者将臀部垫高半小时后起来，可以促进精液向宫腔内流动，有助于怀孕。备孕期间需要注意戒烟戒酒，饮食清淡卫生，保证营养物质的摄入，多吃蔬菜水果，补充足量的维生素，增强体质提高免疫力，尽量避免受凉感冒。还需要多休息，避免过度劳累以及熬夜，放松心情，需要夫妻双方进行身体检查明确是否适合怀孕。按时服用叶酸，预防神经管缺陷的发生。月经推迟后需要考虑怀孕的可能，要及时进行监测。避免接触有毒有害物质。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/27收听(81676)
" 备孕同房之后可以在同房之后的0.5小时左右，用温开水清洗一下外阴擦拭干净就可以。如果内裤上存在一定的污染物需要重新更换一条，避免外阴处出现精液，造成交叉感染的发生。 同房之后不建议清洗阴道，因为精液在进入阴道之后，属于封闭的环境，如果进行清洗会不能受孕。所以只清洗外阴保持外阴的清洁，避免阴道的炎症的发生。在进行同房之后也可以垫高臀部0.5小时，有助于精液的进入达到受孕的目的。同房之后在12天左右买验孕棒进行测验。在这期间一定要保持良好的心情愉快，要保持良好的作息习惯，对于受孕也会起到很好的帮助。"
2019/12/18收听(73043)
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