运动时候听到身体上发生的一些弹响，一般都来自于关节周围，都是几个骨头共同组成的关节结构，可以活动，但并不一定是固定的部位。如果是固定部位产生咯咯的响动，肯定是出现了一些特殊的问题。

因为如果在长骨上比如大腿骨，在中段一般不会发生响动，这种响动多半是来自关节周围的部位。响动有很多原因，包括关节响、滑膜响、韧带响、软组织响等，具体如下：

1、关节响：最常见的是活动手关节时产生的响动，目前的理论是关节液在压力变化的时候，里边一些气泡的破裂，会产生响的声音；

2、滑膜响：一些关节有滑膜的皱襞结构会相对比较硬，在活动的时候在关节之中位置会有一些变化。因为关节都是负压，在变化的时候关节可能会产生一些弹响的声音；

3、其他：比如一些韧带的结构或者一些相对比较硬的软组织结构，在骨头表面摩擦的时候，产生一些像弹弦子这种弹响的感觉。

如果这些响动并不影响活动，也不会再造成症状，可以认为是正常的表现，不用过多的去关注。