乳腺刺痛最多见的原因，就是和乳腺增生有关系，实际上乳腺增生，也不要很紧张。乳腺增生实际上是随着体内的雌激素水平的升高和降低，而发生的周期性的变化。

乳房会出现增生、复原、增生、复原这样周期性的变化，变化和月经同步。因为月经的发生也是受雌激素水平的影响，也是受卵巢分泌，雌激素水平升高或降低影响。

一般来讲，在乳腺增生，或者是在月经前，乳腺增生过程中，因为受雌激素影响，乳腺的腺细胞会要长大，要膨大，是为了以后准备要哺乳做准备，所以就出现这样的膨大。

膨大有可能压迫或者刺激到神经，就会引起疼痛，这种疼痛多见，其实就是刺痛或者胀痛，常常是阵发性，一阵一阵的。持续地一直疼的，其实并不是太多，过一段时间就不疼了。

但是，膨大是持续性，疼痛不是持续性的，是阵发性，其实就要说到实际上疼痛还有一个因素，就是和精神因素有关。有的人很紧张，因为工作或者生活的原因，有其它一些紧张，压力很大的时候，疼痛常常会更加的明显。

如果是心情很愉悦很高兴、很轻松的时候，这种疼痛就不明显，最多见的比如有的时候到月底，年底工作没完成，这种压力就会很大，这个时候常常比较明显。要出去旅游其实也很累，但是就没有这种感觉，因为整个很愉悦，没有明显的精神压力。所以乳腺刺痛，多数都是跟这个有关。

当然了其它的，如果乳腺里面有包块，出现刺痛，就是跟其它的有关系，这个相对来讲可能还比较少。如果出现里边有包块，不明原因的其它改变，就到医院就诊，以除外有其它的疾病。