7个月宝宝出现鼻塞不通气，需要进行生活护理、对症处理，具体如下：

1、生活护理：7个月宝宝鼻腔黏膜较狭窄，如果里面有分泌物无法清除，可能造成鼻塞，可以用淡盐水稀释、软化、清除，改善鼻塞状态，保持环境湿度在55%-65%。适当改变体位，宝宝平卧时鼻塞可能较重，抱起或抬高头部，鼻塞能得到临时缓解；

2、对因处理：如果是感冒引起，早期多喝水，注意休息，必要时给予药物干预，使用宝宝专用药物缓解鼻塞。如果症状不缓解，可能是鼻炎，需要根据情况给予抗过敏药物。如果伴有咳嗽，可能是支气管炎、支气管肺炎，根据其他并发症状进行综合判断和处理。