腰背肌筋膜炎疼痛最大的特点就是呈发散性，且容易诱发。腰背肌筋膜炎即腰肌劳损类疾病，是由于腰背肌在长期收缩的过程中，出现慢性的缺血、缺氧等情况，从而造成的慢性损伤。

临床表现以腰背部疼痛为主要表现，分布在脊柱的正中或臀部以上部位，范围较分散，容易被久坐、经常、长时间弯腰、负重、举重物活动等诱发。另外如果患者体型较肥胖或腰部突然用力时，也容易诱发腰疼。