北京大学人民医院
耳鼻喉科
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睡觉打呼噜是很常见的现象，打呼噜很多人误认为是睡得香的表现，其实不是，多数情况都有治疗意义。临床把打呼噜叫做打鼾或者鼾症，打呼噜叫做鼾声，打呼噜往往都是上呼吸道有狭窄、不通畅。如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，病人有打呼噜、打鼾，都是有上气道，比如鼻腔、鼻咽部或者口咽腔、舌根、喉咙等上气道狭窄，气流进出导致软组织震颤，常见软腭、咽弓、舌根软组织震颤出来的鼾声。比较轻的病人叫鼾症，虽然光有鼾声、打鼾，但没有明显的气道阻塞，没有阻塞性睡眠呼吸暂停，对身体倒没有太大影响，只是鼾声会吵别人。
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如果上呼吸道狭窄或堵塞导致气流通过不畅，形成涡流或湍流，震动呼吸道黏膜则会发出声音，称之为打鼾... 王军│北京大学第一医院 2021/06/25播放(70969)
如果上呼吸道狭窄或堵塞导致气流通过不畅，形成涡流或湍流，震动呼吸道黏膜则会发出声音，称之为打鼾...
王军│北京大学第一医院
2021/06/25播放(70969)
打呼噜是人在睡眠时比较常见的一种状态，比较多见于身体肥胖、脖子短的人。引起打呼噜的原因有很多种，一般注意有没有鼻中隔偏曲、扁桃体肿大和咽部松弛、舌根后坠等等原因。建议睡觉的时候要采取侧卧位，不要仰卧，仰卧会加重打呼噜，可以适当口服药物进行治疗，比如红草止鼾胶囊。平时在睡觉之前要注意好的生活习惯，不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要应用药物，比如安眠药。如果症状比较严重，可以采取手术的方式进行治疗，平时要定期到耳鼻喉科做耳鼻喉方面的检查明确。
张艳凯│开封市中心医院
2018/12/06收听(91185)
"打呼噜在临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征，很多疾病可引起打呼噜，患者需要到医院检查多导睡眠监控仪区分打呼噜的性质。打呼噜可分为中枢性以及阻塞性。中枢性患者是由于头部外伤或者颅内肿瘤压迫而引起的打呼噜，这种打呼噜可以通过正压呼吸机进行治疗。阻塞性打呼噜常是由于鼻腔、鼻咽、喉部相关疾病导致的堵塞，引起患者呼吸不畅，从而引起打呼噜，常见疾病包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部肿瘤、腺样体肥大、扁桃体肥大、过度肥胖引起的软腭肥厚、下颌骨畸形等，这些疾病都会引起患者打呼噜。所以，应该到医院详细检查电子鼻镜以及电子喉镜，明确诊断后需要进行手术治疗，才能彻底治愈打呼噜。"
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/03/30收听(57798)
打呼噜主要是人从鼻子到喉咙，由于各种原因导致的上气道的狭窄，或者气道本身的部分塌陷造成吸入的气流受阻，产生打呼噜的现象。打呼噜分两种，一种是单纯的鼾症，另一种是睡眠呼吸暂停综合征。最简单的鉴别方法就是打呼噜是不是均匀，如果打呼噜均匀，一般是单纯的鼾症。如果打鼾中间有暂停的现象，尤其是10秒钟以上的暂停，这时一定要到医院就诊。通过睡眠、呼吸的监测可以发现病人的缺氧情况，对于血压、心脏、脑部的影响能够得到结果，根据检查结果进行手术或者呼吸机的治疗。
宋海涛│北京医院
2020/06/29收听(62509)
睡觉时打鼾，是气流冲击软腭和口腔内肌肉而发出的声音，原因主要如下：1、上气道不通... 李姝娜│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/08/04播放(52043)
睡觉时打鼾，是气流冲击软腭和口腔内肌肉而发出的声音，原因主要如下：
1、上气道不通...
李姝娜│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/04播放(52043)
打唿噜是大家经常遇到的问题，无论是自己打唿噜还是别人打唿噜，都对我们大家的身心健康是不利的。打唿噜通常是一种病态，并非正常的生理现象，如果频繁的打唿噜，并且其...
张俊相│威县第二人民医院
2018/07/02阅读(92161)
打鼾俗称打呼噜，当人体上呼吸道的某个部位有狭窄时，呼入的气体经过这些狭窄部位，与咽喉部的黏膜产... 程岚│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/03/16播放(84837)
打鼾俗称打呼噜，当人体上呼吸道的某个部位有狭窄时，呼入的气体经过这些狭窄部位，与咽喉部的黏膜产...
程岚│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/16播放(84837)
"打呼噜日常生活中十分常见，任何原因导致的打呼噜，都是由于各种不同原因导致上呼吸道不完全性阻塞，呼吸不通畅而产生的呼噜。睡眠状态下的打呼噜，通常有以下几种情况：第一、由于体位的关系，导致呼吸不通畅，产生打呼噜。第二、平卧位在睡眠状态下，一些软组织可能有不同程度的脱垂，导致呼吸不通畅而打呼噜。第三、由于上呼吸道某些异常增生，导致呼吸道都不通畅，产生睡眠情况下的打呼噜。因此，具体到每一个人打呼噜的原因，首先，需要到耳鼻喉科去做进一步的检查，排除上呼吸道某些组织的异常增生，导致睡眠状态下呼吸不通畅。其次，必要的时候要做睡眠监测，了解打呼噜导致的不同程度的阻塞性通气功能障碍的原因，以此采取合适的治疗方法，避免由于睡眠状态下呼吸道不通畅，导致意想不到的后果，甚至可以危及生命。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/02/19收听(83310)
打呼噜的原因包括局部原因和全身原因，具体如下：一、局部原因：打呼噜主要是由于上气... 朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院 2016/07/24播放(86580)
打呼噜的原因包括局部原因和全身原因，具体如下：
一、局部原因：打呼噜主要是由于上气...
朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院
2016/07/24播放(86580)
打呼噜是咽喉部发出的一种异常的声音，主要就是由于有上呼吸道疾病而引起。本身咽喉是发声的共鸣腔，而当软腭、悬雍垂、舌根这些上呼吸道的软组织出现塌陷或者阻塞，气流通过时就会发生颤动而发生一种异常的声音就称为打鼾。严重的打鼾就会引起来呼吸道的阻塞，出现呼吸困难，临床上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。严重的睡眠性呼吸暂停综合征可以导致人的心肺功能出现障碍，甚至发生夜间睡梦中猝死，所以要及时的进行矫治。
刘学兵│天津医科大学第二医院
2020/03/17收听(21502)
"打呼噜的原因有很多，比如年龄因素、肥胖因素，鼻腔、咽腔或喉部的狭窄，甚至颌骨大小等原因，都可以引起打呼噜，而且从性别上看，男性打呼噜要比女性重多。如果想明确是什么原因引起打呼噜要检查鼻腔，看鼻腔是否有明显狭窄，检查咽部及喉部看是否有肿大扁桃体，或者喉部黏膜比较肥厚而引起打呼噜症状。如果有狭窄的地方，想治疗打呼噜的症状，解决鼻腔、咽腔狭窄而阻塞通气的问题才能治疗打呼噜。如果单纯打呼可以不用处理，如果有憋气情况可以考虑进一步做睡眠监测来明确诊断，然后给予相应的治疗。"
林晓昕│北部战区总医院
2019/11/16收听(54823)
出现打呼噜持续时，应该引起足够的重视，进行系统性评估，如进行睡眠监测，评估是否合并有睡眠呼吸暂停低通气综合征，如果诊断明确，则需要给予针对性的治疗，因为睡眠呼吸暂停低通气综合征对于机体可以造成不良的影响，夜间的持续低氧，持续二氧化碳的升高可以导致呼吸系统的损害，包括有心血管系统的损害。一般而言，出现打呼噜时，应该进行明确的判断，并给予针对性的治疗方案，常用的治疗方案包括有外科手术矫正或者内科的呼吸机治疗，具体方案需要在专业医师评估指导下进行。
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/11收听(25517)
打呼噜的原因包括局部的原因和全身的原因。首先局部的原因，打呼噜主要由于上气道狭窄、塌陷引起来的。上气道又包括从鼻子到喉我们分为四个平面，首先是鼻咽部平面，比如这个地方狭窄，包括有鼻翼的狭窄，有一些先天的畸形，或者是鼻腔里面的鼻中隔狭窄、鼻夹肥大、鼻息肉，鼻咽部有腺体的肥大，可以引起来阻塞导致打鼾。口咽部，比如有一些病人是软腭的肥厚、低垂，扁桃体的肿大，再往下有一些病人有舌体的肥大、舌根的后坠，阻塞了气道。再往下还有一些就是会咽塌陷、下咽侧臂的塌陷，也可以引起来上气道的狭窄，引起打呼噜，这是上气道这块。还有一些人是先天发育的畸形和面部的畸形，比如有小下颌，下颌复苏可以引起来。全身这块，比如有一些病人有肢端肥大，可以引起舌体的肥大，导致打呼噜。还有一些甲减病人会有黏液性水肿，也可以引起打鼾等等，这一系列疾病都可以引起来。
2017/07/10收听(18836)
"打喷嚏这种情况见于几种疾病：1、感冒的时候会打喷嚏，感冒的时候急性鼻炎，鼻黏膜是炎症的状态，充血、红肿、打喷嚏、流清水鼻涕的症状就会比较明显。2、过敏性鼻炎的病人容易打喷嚏，过敏性鼻炎又分季节性和常年性。对于季节性过敏的病人，春、秋天容易发作，大多数都是花粉、蒿草这一类过敏，春、秋这两季容易发生鼻子痒、打喷嚏、流清水鼻涕等症状。常年性过敏的病人可能经常会反复发作，打喷嚏、流清水鼻涕，早上起来症状会比较明显。还有一部分病人是血管运动性鼻炎，并没有特定的过敏原存在，也容易有打喷嚏的现象，对于冷、热或者刺激性的气味都容易有反应，诱发打喷嚏、流清水鼻涕。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/03/21收听(31724)
人打瞌睡的原因如下：一、生理现象：比如用脑过度、疲劳，值夜班后睡眠不足，需要补充... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/04/28播放(68516)
人打瞌睡的原因如下：
一、生理现象：比如用脑过度、疲劳，值夜班后睡眠不足，需要补充...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/28播放(68516)
人打哈欠本身是一种生理现象，几乎所有哺乳动物都会打哈欠，如果处于过度疲劳或者熬夜，缺少睡眠，或... 薛爽│中日友好医院 2021/06/26播放(61540)
人打哈欠本身是一种生理现象，几乎所有哺乳动物都会打哈欠，如果处于过度疲劳或者熬夜，缺少睡眠，或...
薛爽│中日友好医院
2021/06/26播放(61540)
打喷嚏是上呼吸道黏膜受到外界刺激，从而刺激气道黏膜，使气道黏膜处于产生兴奋性状态，继而出现打喷... 边永君│中国中医科学院广安门医院 2021/01/15播放(74173)
打喷嚏是上呼吸道黏膜受到外界刺激，从而刺激气道黏膜，使气道黏膜处于产生兴奋性状态，继而出现打喷...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2021/01/15播放(74173)
"打哈欠是人体正常的一种条件反射。至于人类打哈欠的原因目前还没有完全阐明。在现代医学上认为打哈欠主要由于以下几种原因所导致，原因一：打哈欠是脑血不足、机体疲劳时的一种表现，因此我们常于疲劳犯困、精力不够充沛时出现打哈欠的现象，哈欠出现的频次与疲劳程度呈一定关系的正比；原因二：由于我们人体平静呼吸时排除的二氧化碳较少，打哈欠可以将我们脑神经系统耗能量所产生的大量的二氧化碳排出体外，从而可以对我们人类的大脑细胞具有良好的保护作用，有利于增加脑细胞的供氧，提高人体的反应能力。人们常产生一个误区，认为打哈欠有一定的传染性，其实这是看见或听见别人打哈欠，起到了一个心理暗示作用，从而刺激大脑动作电位兴奋产生打哈欠动作。"
宦宇│哈尔滨市第一医院
2019/07/17收听(33963)
人会打呼噜主要是因为从鼻子到喉，上气道有狭窄，有的人有单平面的狭窄，有些人有多平面的狭窄，还有就是气道部分或者全部塌陷，引起呼吸气流受阻，产生打呼噜。遇到这种情况，先分辨是单纯的打鼾还是呼吸睡眠暂停综合征，均匀的打鼾一般不会缺氧，但如果在打鼾的过程当中有暂停现象，超过十秒钟，一定要到医院就诊。通过睡眠呼吸的监测能够发现有没有缺氧、对各脏器的影响，以及疾病的严重程度，根据病因还有程度的不同，可以采取手术治疗、器械治疗以及呼吸机治疗。
2020/07/02收听(40921)
"睡觉打呼噜是非常常见的一种情况，比较常见于肥胖的人，脖子比较短或者嗓子发炎、颈部肌肉松弛，这些情况都会出现睡眠的时候，气流通过受阻出现的打呼噜声音，临床上叫做打鼾。长期的打鼾会造成记忆力减退、大脑缺氧等症状，所以一定要重视。需要做的是平时注意睡前的时候，不要从事刺激性的活动，不要让情绪过于激动，这样精神会出现紧张，晚上无法安稳休息。睡眠一定要使用垫枕，不要趴着或者躺着睡觉，这样会使呼吸道不通畅。另外，一定要避免抽烟喝酒和刺激性的药物，这些情况也会堵塞呼吸道，要注意适当的减肥，防止肥胖所引起的打鼾情况。如果症状比较严重，出现病理性的改变，需要及时到耳鼻喉科进行进一步的手术治疗。"
2018/12/10收听(45946)
湖南省儿童医院 王敏
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山东省中医院 王玉明
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