华润武钢总医院
骨外科
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脚扭伤通常对饮食方面没有特殊要求。但是部分人群对脚扭伤存在误区，认为喝骨头汤，高蛋白、高脂性食物可以促进愈合，其实这是错误观点。饮食没有特别之处，但其中的细节要注意。大概在1周之内，患肢保持绝对休息位置，这种情况因为下肢活动量比较少，势必会造成胃肠的消化功能不会特别好。在这段时间以内，尽量进食容易消化的食品，等到急性期完全过去以后，在消肿期活动量慢慢加大，全身活动量慢慢加大以后，就可以回归到正常饮食。不管平常有没有扭伤，烟和酒都最好不要有，特别在扭伤以后，尽量不要沾辛辣刺激性食物。
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脚扭伤以后不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷油腻性的食物，杜绝吃可能会导致过敏的食物，比如海鲜、蘑菇等。应该吃蛋白含量比较高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉，还有新鲜的蔬菜水果，补充人体所需要的维生素和纤维素。同时患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，必要的情况下给予支具或者石膏外固定，限制脚的异常活动，避免扭伤症状的进一步加重，及时去正规医院就诊。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02收听(63910)
脚扭伤了以后在饮食上的调整也非常关键，要多吃易消化、含蛋白较高的食物，比如豆制品、牛奶、洋葱、鸡蛋、鱼、虾等。多吃新鲜的水果、蔬菜，一定要禁食辛辣、刺激性食物因为食用辛辣、刺激性食物以后，容易导致脚踝部位肿胀、疼痛加重，不利于病情恢复。少吃过油、过甜以及不易消化的食物，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀以及便秘的情况，也影响营养吸收。所以一定要注意饮食结构的调整，注意保暖、避免受凉，休息的时候垫高患肢，有利于静脉回流，综合调理来促进病情尽早恢复。
2020/05/29收听(72366)
脚扭伤的饮食没有必要去严格限制能吃什么，或辣椒不能吃、花椒不能吃、葱不能吃等，这都没有道理，就... 李浩鹏│西安交通大学第二附属医院 2020/06/02播放(57065)
脚扭伤的饮食没有必要去严格限制能吃什么，或辣椒不能吃、花椒不能吃、葱不能吃等，这都没有道理，就...
李浩鹏│西安交通大学第二附属医院
2020/06/02播放(57065)
在脚扭伤后，第一时间要注意休息，一定要停止运动，让自己的脚处在绝对休息的位置，防止损伤扩散。就... 王承良│华润武钢总医院 2020/03/16播放(54433)
在脚扭伤后，第一时间要注意休息，一定要停止运动，让自己的脚处在绝对休息的位置，防止损伤扩散。就...
王承良│华润武钢总医院
2020/03/16播放(54433)
"脚扭伤的注意事项有以下几方面：第一、在损伤的急性期不要进行热敷和按摩，热敷容易导致局部出血增加而产生肿胀、疼痛加重，按摩会导致局部损伤的加重，产生不良的后果。可以采取间断性的冷敷，减轻肿胀、减少出血、缓解疼痛，对以后的恢复是有好处的。第二、即使出现扭伤，也要进行制动和固定，有利于组织的修复，避免损伤的进一步加重。第三、采用药物治疗，不用用很多的药物，口服药或者外用药选择一种即可。口服药物包括消炎镇痛的药物，能够缓解局部的症状，如果症状不严重，可以不用吃药，外用药物可以选用扶他林乳膏剂或者云南白药气雾剂进行外敷。建议患者及时的上医院进行就诊，因为有些扭伤会合并骨折或者韧带断裂等严重情况，要积极的进行治疗，以免延误最佳的治疗时机。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30收听(45697)
"脚扭伤的六周之内避免吃辛辣、刺激性的食物，以及可能会导致机体过敏的食物，比如海鲜、羊肉、羊杂碎、蘑菇等，不要吃生冷、油腻性的食物，多吃高蛋白的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充脚扭伤以后身体恢复所需要的维生素。避免脚部的剧烈活动，卧床休息、抬高患肢，24h之内给予冰敷消肿止痛，24h之后可以根据具体的情况选择热敷、理疗或者中药熏洗缓解脚扭伤引起的疼痛症状，病情稳定以后及时去正规医院复查，尽最大可能恢复脚踝部的功能。"
2020/11/05收听(77467)
"脚扭伤以后避免吃海鲜、喝啤酒、吃蘑菇等可能会导致机体过敏的食物。脚扭伤以后可以多吃蛋白含量比较高的食物，比如豆浆、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充人体所需要的维生素，不要喝酒、抽烟，避免辛辣、刺激性的食物，避免生冷、油腻性的食物。脚扭伤以后，患肢免负重，避免剧烈活动，抬高患肢，给予局部的理疗或者外用消炎镇痛的膏药氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状。如果短期之内症状没有任何的改善，并且在进行性的加重，严重影响到患者正常的工作和生活，及时去正规医院就诊，不要耽误病情。"
2020/11/05收听(12975)
"扭伤之后饮食没有特殊的禁忌，可以适当多增加一点高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。通常在脚扭伤的早期，可以通过卧床休息、抬高患肢、避免下地活动及行走，还可以48小时之内给予冷敷治疗，再配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸片、布洛芬缓释胶囊等。在口服此类药物时，建议尽量饭后服用，因为对胃肠道有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有所缓解。如果缓解不理想，建议去医院完善踝关节正侧位X线片或踝关节磁共振的检查，明确是否合并有骨折、韧带损伤的情况。"
张相伟│日照市中医医院
2021/06/25收听(27460)
一般来说，鼻咽癌的病人，要吃有营养的东西，比如瘦肉、鸡蛋，这些东西都可以吃。中医所谓的发物，部分也可以吃，但是有些东西最好不要吃，比如腌菜、腌制品、腊肉、腌鱼，这种最好不要吃。另外一个，有刺激性的东西，比如辣椒、大蒜，这东西尽量少吃或者不吃。
何汉平│湖北省肿瘤医院
2017/11/13收听(61616)
"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下进行增量、减量或者停药，切不可随意停服。如果不按时服用降压药，血压会出现反跳性的升高，反而容易诱发脑梗死、脑出血等危及生命的情况出现。饮食要注意低盐低脂的饮食，要注意戒烟戒酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。如果高血压出现肾损害或者肾功能不全，每日应当将食盐的摄入总量控制在3g以下。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/24收听(27488)
"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要时刻注意。对于高血压病人，需要注意的都有哪些：1、要做到密切监测血压，推荐早晚进行血压的测量，及时的发现血压波动。2、生活方式上面的注意，生活方式上要注意饮食，高血压病人饮食，要做到低盐饮食，减少食盐摄入。同时高血压病人还要适当锻炼，保持良好心情，避免焦虑、紧张、恐惧等情绪，才能保证血压维持在理想范围内。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/02收听(88886)
"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律、充足的睡眠，同时要管理情绪、心平气和，而减少情绪激动、睡眠不足、过度紧张而带来血压升高。同时，要进行体育锻炼，在血压和心脏允许的情况下，进行合理的体育锻炼，来放松压力，来提高心肺功能。再有就是高血压的饮食管理，也是非常重要的。因为高血压是动脉粥样硬化疾病的重要的危险因素，容易患有动脉粥样硬化性的疾病。所以在饮食当中要特别注意低脂、低胆固醇、低热量的饮食。同时高血压与盐的摄入有关，所以高血压的患者应该吃低盐的食物，来减少容量过高带来的血压的升高。食物当中需要营养均衡，不要偏废，并没有不能够吃的食物，而只是需要均衡饮食。"
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08收听(72534)
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引... 张东│中国中医科学院西苑医院 2019/12/02播放(79129)
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2019/12/02播放(79129)
痛风的饮食注意事项：1、杜绝含酒精的饮料，如啤酒、红酒、黄酒等。血尿酸达标后可少... 刘爱华│北京医院 2017/07/07播放(55812)
痛风的饮食注意事项：
1、杜绝含酒精的饮料，如啤酒、红酒、黄酒等。血尿酸达标后可少...
刘爱华│北京医院
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原发性肝癌患者饮食调理作用不容小觑，人体作为一个有机整体，合理饮食及营养状态是抗御肿瘤有力保障... 张辉│四川省肿瘤医院 2018/07/17播放(97376)
原发性肝癌患者饮食调理作用不容小觑，人体作为一个有机整体，合理饮食及营养状态是抗御肿瘤有力保障...
张辉│四川省肿瘤医院
2018/07/17播放(97376)
"一旦发生阑尾炎之后，如果是进行保守治疗的，此时应该让患者进食纤维素比较丰富的食物，比如香蕉、韭菜、芹菜，以保持大便的通畅，再就是避免食用辛辣刺激以及生冷油腻的食物，饮食要富含蛋白质，要富含蛋白质，还要避免过度的油腻。如果阑尾炎做了手术，那么阑尾炎术后第一个24小时之内应该禁饮食，等到患者肛门排气之后可以进流质饮食，排便之后可以过度为半流质、普通饮食。阑尾炎术后的患者饮食以高热量、低脂肪为主，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多喝水，保持大便的通畅。"
朱安之│聊城市第二人民医院
2018/05/09收听(14926)
"平时要注意适当的多摄取蔬菜、水果，保证机体足够的维生素与微量元素，以利分解体内的致癌物质亚硝胺，同时也应尽量少吃肉类食品，大量摄入脂肪、胆固醇、油煎食物和红肉，可能增加膀胱癌的风险。因肉类食品在体内代谢过程中可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质，实验证明这些物质均易诱发膀胱癌。有研究表明，摄入较多的豆类食品、苏打水，可能增加膀胱癌的风险。膀胱癌的患者应注意多饮水，勤排尿。"
邢鑫│郑州大学第五附属医院
2018/05/09收听(35433)
"肝囊肿的饮食注意事项，首先要明确肝囊肿它是良性的病变，是肝脏胆管的异常发育形成了囊肿，它是良性病变，一般情况下不需要特殊的处理，如果长得比较大，出现腹痛腹胀，需要行手术干预。饮食上没有特别的注意，如果有肝功能有些损害，建议不要吃一些油腻的食物。也就是清淡饮食，不要吃一些油炸、油煎、肥肉这些增加肝脏负担的食物。没有很特别的饮食注意事项，平时的正常饮食就可以了。每年定期复查1-2次，观察一下囊肿有没有明显的变化，如果发现长得比较快了，或者是它的直径已经超过了10cm，可以考虑行手术处理行外科干预。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11收听(77014)
"胃癌的饮食也是要根据病情、不同的治疗阶段，还有不同的患者的情况来决定的。比如在胃癌的手术前，没有消化道溃疡，没有胃肠道功能障碍的情况下就可以正常进食，吃一些清淡、细软、好消化的食物，减少消化道的负担，胃肠道术后就需要有饮食过度，比如开始吃流食，然后过渡到泥状饮食，再过渡到少渣、半流，再过渡到软食，这是有一个过程的。每一个过程可能每个人的情况是不一样的，有些过渡得快，有些过渡得慢，要根据肠道耐受情况循序渐进，由少到多，由稀到稠，由少量到多种逐渐增加，也不用特别的注意忌口，要保证每天营养的需要量。在康复期营养要注意平衡，保证每日的营养要满足需要，包括蔬菜、水果，每天的蛋白质、肉蛋奶、豆腐都要适当地摄入，然后注意摄入葱、蒜类的可以减少胃癌风险的食物，比如大蒜可以切碎了氧化20分钟。要注意限制的就是过咸的、过于辛辣的，还有粗硬的食物，这样可以减少消化道的负担。"
方玉│北京大学肿瘤医院
2018/05/11收听(89549)
骨质疏松的饮食以含钙量丰富的食物为主，如奶制品，但部分患者胃肠道缺乏乳酸脱氢酶，食用牛奶后可出... 邬哲慧│惠州市中心人民医院 2018/08/14播放(55659)
骨质疏松的饮食以含钙量丰富的食物为主，如奶制品，但部分患者胃肠道缺乏乳酸脱氢酶，食用牛奶后可出...
邬哲慧│惠州市中心人民医院
2018/08/14播放(55659)
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