若想恢复松动牙齿的松动度，需要根据导致牙齿松动的病因而给予相应的治疗，具体如下：

1、外伤：如果松动的牙齿由于外伤所导致，如急诊外伤、损伤而导致牙齿松动，应该及时就医，到正规医院的口腔科或口腔医院的牙体牙髓病科进行及时的检查、诊断以及相应的治疗。对于松动的牙齿，应该进行尽早治疗、抢救，特别是对于牙齿有半脱位，甚至全脱的牙齿，时间相当关键。若在半小时以内进行外伤牙齿松动的修复以及复位固定，成功率相当高，对于2小时以内进行复位固定的牙齿，成功率较高。但对于2小时以上且没有进行复位固定的牙齿，松动牙齿的固定相对成功率较低，且再植几率和后期效果也较差。因此，如果是外伤所导致的松动牙齿，应该及时到医院进行复位和固定，可以用牙弓夹板固定或光固化甲板固定等。总之，一定要复位且及时固定，可能会恢复松动牙齿；

2、炎症：如果由牙周炎或者牙龈炎所引起的牙齿松动，如果是轻微、暂时的牙龈炎症所导致松动，或是根尖周炎所导致松动，应该及时进行冠周冲洗上药，将炎症去除。对于根尖周炎，应该进行根管治疗术，可以将炎症进行控制，从而恢复牙齿的松动度。对于牙周炎松动，可以采取牙弓夹板或光固化夹板的固定，待后期再观察是否有一定的改善。