拉肚子即腹泻，腹泻时可以吃车厘子。吃车厘子本身不会引起腹泻，也不会加重腹泻。车厘子性温、味甜，其中含有丰富的果糖、葡萄糖、多种维生素和微量元素，尤其是铁元素，以及水分、脂肪和蛋白质，没有刺激性，具有调中益气、健脾和胃、祛风湿等作用。对于食欲不振、消化不良、风湿深痛等，都有益处。
常吃车厘子，可以补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白的再生。既可以防止缺铁性贫血，又可以增强体质、健脑益智。适量食用车厘子，虽然没有治疗腹泻的作用，但也不会加重腹泻。但是也不能多吃，一次3-5颗即可，过量食用则会加重胃肠道的负担。吃车厘子时，一定要选择成熟、饱满、新鲜、室温下的车厘子。如果是过冷或者刚从冰箱里拿出的车厘子，一定要放置在室温下10-15min，等车厘子温度与室温相同时再服用。
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