梦魇产生的原因尚不明确，治疗方法主要是给予认知行为治疗，必要时或反复发作时给予药物治疗，但需咨询医生后再进行治疗。

梦魇主要表现为睡觉时做噩梦过程中惊醒，惊醒后较快恢复警觉性和定向力。对噩梦有较清醒的回忆，自身感觉恐怖、不舒服等。另外，会出现担心害怕、面色苍白、手抖、出汗、心有余悸等症状。梦魇为正常人均能体会到的现象，40%-50%的人一生中均能体会一次梦魇，只有3%-6%的患者会反复出现，与精神情绪改变有关。