乳房纤维瘤实际是女性非常常见的乳腺良性肿瘤，既然是良性肿瘤，就不必太去担心，区别良性和恶性的方法有：
1、找专业的医生做触诊；
2、有一些辅助检查可以帮助鉴别，比如彩超检查；
3、触诊的时候，一般纤维瘤是光滑，边界比较清楚，很少超过3cm。
如果在观察的过程当中有增大的趋势，也可以去做小肿块切除。但是有些情况之下要注意，因为乳腺纤维瘤到现在为止，认为是与激素功能的紊乱具有一定关系，所以在妊娠期或者哺乳期，即使是良性肿瘤，有短期之内急剧增大的趋势，医生会推荐手术切除。因为一旦是在这个期间发生急剧增大，做手术有一定的困难。