西安交通大学第二附属医院
骨二科
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颈椎疼痛有一定原因，部分因为劳损、肌肉紧张、颈椎疾病，比如颈椎间盘突出导致。神经根型颈椎病可以保守治疗，热敷就是一种治疗方案。但不建议在急性期进行热敷，急性期指的是24-48小时以内。热敷作为一种物理治疗手段，可以有效改善局部肌肉血供，从而缓解症状。
一旦出现颈部疼痛，建议先到医院就诊，明确疼痛原因。如果可以进行保守治疗或者物理治疗，就可以自行热敷，或者用理疗设备进行物理治疗。
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"颈椎进行热敷，对治疗颈椎病是有效的。通过热敷之后能够增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，能够明显的缓解炎性水肿、减轻疼痛。但是进行热敷的时候，通常选择暖水袋、加热的盐袋，起到很好的热敷效果，最好不要应用热毛巾进行热敷，因为热毛巾热敷之后，随着水分的蒸发，会导致颈椎再次出现受凉的情况。并且热敷的时间不宜过久，一般每次20-30分钟，一天3-5次。如果时间过长，会对皮肤以及皮下组织产生过大的刺激，导致炎症进一步的增多。热敷后一定要注意保暖，不能够受凉，否则会导致血循环进一步的减慢。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/10收听(84342)
病人每天在颈部采取热敷治疗，对病情的恢复是有疗效的，尤其是病人患有颈部的肌肉有劳损，或者出现颈部肌肉有陈旧性损伤，病人感觉颈部有持续性、慢性的疼痛，影响颈部活动。通过颈椎部位的热敷治疗，可以刺激颈椎部位的穴位，缓解肌肉紧张、收缩、痉挛状态，能够使颈部的肌肉肌群得到放松，就能够减轻对颈部的脊髓、神经根、血管等压迫，可以缓解病人的临床表现。在采用热敷治疗的同时，也可以进行颈部的针刺、穴位中药离子透入，或者配合口服药给予治疗，可以口服B族维生素、弥可保、舒经活血片、大活络丹等药物，都能够尽快使颈部的症状得到减轻。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/28收听(19607)
根据中医理论，颈椎病的中医分型大体可分为寒湿阻络型、气滞血瘀型、肝肾亏虚型。综合中西诊断分型，... 左刚│河南中医药大学第三附属医院 2020/03/06播放(60744)
根据中医理论，颈椎病的中医分型大体可分为寒湿阻络型、气滞血瘀型、肝肾亏虚型。综合中西诊断分型，...
左刚│河南中医药大学第三附属医院
2020/03/06播放(60744)
"颈椎疼用盐热敷有改善疼痛的作用。尤其对颈型颈椎病。用炒热的盐袋热敷，可以扩张局部的毛细血管，增加局部的血液循环，有利于无菌性炎症的消退，所以对缓解疼痛效果比较好，尤其是颈肩肌筋膜炎或颈型颈椎病。同时配合推拿按摩针灸理疗，外用活血止痛的膏药，效果不错。用盐袋热敷可以提高痛阈，用盐袋热敷一天可以热敷两次，一次热敷半小时，但需要注意温度不能太高，避免造成对皮肤的刺激，形成烫伤。如果有感染性皮肤病不能用盐袋热敷，如果用盐袋热敷，颈椎疼痛没有缓解，有可能是脊髓型颈椎病或交感神经型颈椎病，需要到医院看一下。"
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/03/26收听(25357)
"热敷颈椎对于颈椎病的治疗与预防都有很好的效果，因为热敷之后颈椎的血循环能够得到加速，炎性代谢产物能够得到有效的代谢，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。另外，热敷之后肌肉处于相对比较放松的状态，能够让从肌肉中穿行的小的血管得以舒张，也能够增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的代谢。通过热敷能够让肌肉以及周围的软组织吹放松状态，避免肌肉以及其他组织紧张，充分的放松也能够有助于避免颈部的肌肉疲劳以及劳损，对缓解颈椎病具有十分重要的意义。进行热敷也能够对周围穴位产生刺激，能够让经络得以通畅，不会有瘀血以及离经之血的存在，对症状的缓解十分有帮助。"
2019/03/16收听(50429)
每天热敷颈椎部有效果，可以缓解颈椎部的疼痛。通过热敷扩张毛细血管的作用，改善局部血液循环，缓解颈椎部肌肉僵硬、痉挛，有温经通络、散寒止痛的功效。但最好是加入中药后再热敷，将中药热水煮沸后覆于患处，每次用1小时以上，可以增强舒筋活络、祛风止痛的作用。但是由于扭伤、挫伤引起的颈椎部肿胀疼痛，在24小时内禁止热敷，应该给予冰敷。每天热敷颈椎部有效果，但是治疗颈部不适的症状，采用的是多种的治疗手段，综合的疗法，比如中药外敷、贴膏药、熏洗、烤灯、电磁疗、直流电等物理治疗。如果症状还是没有缓解，要及时去医院就诊。
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/04收听(72525)
"颈椎病患者可以热敷，主要机制是缓解局部肌肉痉挛。颈椎病最常见类型是神经根型颈椎病，主要症状是颈肩痛、上肢痛，患者的肌肉长期处于痉挛的状态会产生疼痛，热敷能使肌肉放松下来，同时使其得到缓解。另外，血管也会受神经刺激造成局部的缺血，所以患者怕凉，受热后血管会舒张或者能得到明显缓解。但是，脊髓型颈椎病患者进行热敷没有任何意义，交感型、混合型颈椎病患者对热敷也不是很敏感。所以，颈椎病患者可以热敷，主要适用于神经根型颈椎病，并不适用于其他类型的颈椎病。建议患者可以采用理疗，可以用盐袋，用烤红外线仪等方法进行热敷。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/04收听(62361)
"孕妇可以热敷颈椎，但热敷过程中需要注意以下几项内容：第一、热敷可以选择热毛巾或热水袋以及远红外线理疗仪等，热敷时应当严格控制直接接触皮肤的毛巾和热水袋温度，不能超过40℃，远红外线理疗仪应控制为30℃，否则容易发生皮肤烫伤。第二、热敷时不宜直接接触皮肤，应间隔防水材料，避免颈部软组织受潮。远红外线理疗仪等物理治疗仪，应与皮肤保持40cm以上的距离，防止局部过热。第三、热敷时间每次不超过30分钟，时间过长也可以引起皮肤软组织损伤，还会导致血管扩张出现头晕症状。综上所述，孕妇合理采用热敷治疗可以缓解颈部不适。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07收听(86548)
颈椎不舒服可以热敷，在颈椎疾病的防治中，局部热敷是治疗颈部背部不适的传统方法。其主要作用是可消除或缓解颈部肌肉痉挛，改善颈部软组织血液循环，消除因病变引起的神经根或其他软组织的炎性水肿和充血。能够改善脊髓神经根和局部血液循环，缓解疼痛症状，增进颈部肌肉张力，改善颈椎小关节的功能，延缓或减轻颈椎椎体及关节囊或韧带的钙化、骨化过程。常用的热敷方法有热水袋、盐袋、远红外线理疗仪等。
2020/09/08收听(61730)
很多颈椎病病人主要表现为颈部疼痛，很多人认为热敷以后感觉脖子疼痛的地方很舒服。原因是通过热敷或... 李建东│福建医科大学附属协和医院 2019/03/07播放(76002)
很多颈椎病病人主要表现为颈部疼痛，很多人认为热敷以后感觉脖子疼痛的地方很舒服。原因是通过热敷或...
李建东│福建医科大学附属协和医院
2019/03/07播放(76002)
热敷颈椎，首先可以提神醒脑。因为颈椎左右各有两条颈动脉和脊椎动脉，负责给脑部供血，而脊椎中的脊髓又是大脑中神经中枢的延伸，所以常热敷脖子可以给血液加速，从而使大脑不缺氧，自然可以提神醒脑。另外可以促进新陈代谢，因为脖子健康也影响经络气血的通畅，人体的督脉，膀胱经，小肠经，胆经，以及三焦经的五条重要经络都从后颈和肩部通过，因此当经络无法通畅时，其功能也会受影响，因此热敷颈椎可以加快新陈代谢。另外也可以帮助睡眠，因为热敷脖子通常可以稳定交感和副交感神经，所以可以安定神经帮助睡眠。
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/24收听(88104)
"热敷颈椎的好处主要包括以下两个方面：第一、由于颈椎本身容易受凉，平时遮盖颈椎的衣物比较少，多数患者都会经常低头伏案以及弯腰会导致颈椎长期处于负荷状态，使颈部肌肉紧张，长久后会导致局部炎症形成，并且容易患有颈椎病。通过热敷的方式能够使肌肉处于放松状态，有效避免劳损，避免炎症形成，也可以预防颈椎病。第二、患有颈椎病后炎症代谢产物会刺激周围末梢神经，使颈部出现明显疼痛感，有可能对周围神经血管产生压迫，通过热敷可以加速血液循环，减少对周围末梢神经刺激，减轻疼痛感。如果没有颈椎病，可以通过热敷的方式进行预防，如果颈椎病比较严重，应当到正规医院进行相关检查，在医生的指导下使用正确方式进行治疗。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/04/17收听(18619)
颈椎出现疼痛的症状，如果是由于外伤导致的急性期的软组织损伤，是不可以进行热敷的。如果没有外伤，是由于颈椎病或者慢性的劳损、着凉等原因引起的颈椎疼痛症状，是可以选择热敷的，同时可以外用消炎镇痛的药物，或者是理疗辅助治疗。如果短期之内疼痛的症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善颈椎的核磁共振检查，明确疼痛的根本原因，进而选择科学、合理的治疗方法。不要按摩，不要推拿，不要漏诊，不要误诊，选择科学、合理的治疗方法，让颈椎病疼痛的症状得到及时、有效的缓解。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/29收听(53821)
"每天热敷颈椎，有两方面的益处：1、预防颈椎病的出现。因为颈椎本身容易受凉，平时遮盖的衣物比较少，并且由于经常低头伏案以及弯腰，会导致颈椎长期的处于负荷状态，会导致肌肉出现紧张、劳损的情况，时间长久之后炎症局部形成纤维增生、钙化以及骨质增生，颈椎病就容易出现。所以通过热敷的方式，能够让这些紧张、疲劳的肌肉处于放松状态，能够有效地避免劳损，避免炎症的形成，避免颈椎病的出现。2、有效的治疗颈椎病。因为颈椎病出现之后，炎症代谢产物会刺激周围的末梢神经，会出现明显的疼痛感，有的随着时间推移，炎症或者是炎性的增生，会对周围的神经、血管、脊髓产生压迫。而通过热敷之后，血液循环能够明显加速，炎性代谢产物无法得以堆积，会对周围的末梢神经刺激减少，疼痛感能够明显减轻。另外对神经、血管、脊髓所产生的压迫以及形成的炎症病灶，也能够得到很好的代谢，这样症状都能够得到明显控制。"
2019/04/14收听(22318)
"颈椎热敷的方式其实属于一种物理治疗的方式，这种物理治疗的方式一般可以改善周围的血液循环，也就是可以起到改善颈部血液循环的作用。颈部如果血液循环改善好的情况下，一般可以缓解疼痛等症状，比如颈椎病的患者会出现颈部肌肉痉挛，或者出现颈部肌肉疼痛的问题，在出现疼痛问题的时候，如果症状不严重可以通过热敷的方式帮助改善。改善局部血液循环之后，可以让局部的劳损肌肉放松下来，使得颈椎病患者的症状得到有效的缓解。当然，颈部的问题通过热敷的方式有一定好处，但是一定要注意一些事项，比如颈椎的热敷方式温度不能太高，如果热敷颈椎的温度太高容易造成皮肤的损伤，容易造成皮肤的破损或者局部的色素沉淀等，一般建议热敷的时间不要超过20分钟。"
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/09/19收听(75935)
"如果患了颈椎病：1、可以通过热敷颈部缓解颈部的肌肉痉挛，改善颈椎酸痛的症状。2、还可以改善颈椎周围血液循环，减少患者头疼、头晕的症状，帮助患者提高反应能力和思维能力。3、如果出现落枕的情况，可以通过热敷颈部以及适当的颈部活动，改善落枕引起的颈椎疼痛的症状。4、如果有长时间低头看电脑、玩手机的习惯，适当的热敷颈部可以帮助减少颈椎的僵硬感，增强颈椎的血液循环，使颈椎的灵活性得到增强，同时有效的预防颈部肌肉劳损的现象。所以，热敷对于一些颈椎的疾病有很好的好处，但是一定要在正规医生的指导下进行，千万不可自己盲目的热敷颈椎。"
2020/07/30收听(11442)
颈椎病在很大程度上都是因为颈椎间盘突出，压迫神经、血管或脊髓产生的症状，称为颈椎病。单纯颈椎疲... 刘文革│福建医科大学附属协和医院 2019/01/04播放(72795)
颈椎病在很大程度上都是因为颈椎间盘突出，压迫神经、血管或脊髓产生的症状，称为颈椎病。单纯颈椎疲...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2019/01/04播放(72795)
颈椎病可以通过局部的热敷，扩张局部的毛细血管，改善颈部的血液供应，减轻周围症状。热敷的时候可以选用热毛巾、暖水袋或者使用理疗灯，热敷的过程中可以加用活血化瘀的中药增加效果。但是对于一些由于外伤而导致的颈椎出现疼痛、肿胀的症状，在24h之内不建议进行热敷，需要进行冷敷缓解症状。热敷的过程中一定要注意温度的调整，防止烫伤周围的皮肤。热敷的时候应该注意周围的皮肤有没有感染的情况，感染的皮肤是不能够进行热敷的。
2020/11/03收听(50069)
"一般热敷颈椎需要一天三次，每次20分钟左右。热敷可以使颈椎的炎症物质减少，促进血流，使肌肉痉挛得到放松，有稳定颈椎的作用，还可以延缓椎间盘突出。同时，热敷可以促进血液循环，促进血流后有助于改善髓核压迫神经根、脊髓造成的缺血情况。热敷作为颈椎和颈椎病外用的方法之一，效果肯定，但这种方法只是局部的热疗和促进血液循环，作用还是比较单纯、比较轻微。颈椎病患者特别是有髓核压迫的情况时，最好进行综合治疗，应避免不良姿势，比如颈托固定、应用药物，牵引、理疗，甚至包括手术等都是综合治疗的方式，才能更好的治疗颈椎病，患者先检查清楚，然后进行对症治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(97750)
热敷颈椎的好处如下：1、缓解疼痛：中医认为温则通、通则不痛，热敷具有去除疼痛、养... 杜科涛│深圳大学附属华南医院 2018/09/21播放(61790)
热敷颈椎的好处如下：
1、缓解疼痛：中医认为温则通、通则不痛，热敷具有去除疼痛、养...
杜科涛│深圳大学附属华南医院
2018/09/21播放(61790)
湖南省人民医院 黄术
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