打哈欠是正常的生理反应，是从膈肌到肋间肌到咽喉肌协调性的动作反应，才会打出一个哈欠，哈欠通常表现出疲劳的状态，或者缺氧的状态，如果频繁的打哈欠代表有慢性缺氧的状态，大脑缺血、缺氧的状态或者是睡眠不够。

要辨证的看待到底是睡眠不足打哈欠，还是因为心肺疾病导致二氧化碳潴留，或者是血氧浓度的下降导致的打哈欠，找到了原因之后才可能明确哈欠是病理性的，还是生理性的，才能够客观判断。连带哈欠相互传染，反射性的哈欠不要紧，并不是病理状态。