卵巢作为女性的重要生殖器官，承担女性生育率的基础和分泌雌激素、孕激素两大主要作用。而女性生育率的基础是卵子存在使女性生育率得到很好发挥，女性卵巢能分泌日常生活所需的雌激素和孕激素。所以把卵巢功能保养好使卵巢能承担日常需要的生育工作，承担日常生活身体的健康维持，所需的雌孕激素分泌工作，非常重要。

从女性角度而言，建议让专科医生对内分泌性激素水平进行评估，了解通过哪些生活方式、避孕方式对卵巢功能进行健康调整、个性化评估，制定进行个性化方案，使女性对自己的生育率进行良好保存，对卵巢功能进行良好维护。