1天拉1次稀，并不是腹泻。如果原来就是稀便，现在还是稀便，而且1天只有1次大便。从此角度来看，并不是腹泻，只是大便的性状和他人不太一样而已。这种情况，往往是所谓的胃肠功能紊乱或者是腹泻性肠易激综合征等。

但是需要警惕的是，如果大便一直是稀便，建议去医院查血常规、便常规，看大便里面是否有红白细胞。如果是单纯的稀便，查过好几次大便常规，其中没有红细胞，也没有白细胞，也没有潜血，通常认为是正常的情况。相对于自身而言，其是正常的大便而已。

如果之前的大便都成块，然后现在大便变稀，从此角度来看，也不是腹泻，而是大便习惯和大便性状改变。腹泻是指大便1天3次及以上，所以1天拉1次大便不是腹泻，只是正常的大便或者是大便的性状改变。