肋骨骨折早期疼痛剧烈，需要在医生指导下进行半坐位或卧床休息，不能下床。部分患者还需要安置胸腔闭式引流管或抽液，但单根骨折疼痛减轻后可以进行胸带固定，注意咳痰不一定平躺，但需要减少活动，以减少疼痛刺激。

可以考虑将起床时受力点放在健侧或骨折较轻一侧，动作轻缓；可以寻求家人帮助，借助外力或使用保护胸廓胸带辅助起床。条件允许的情况下可以使用能变换角度的医疗床，先把上身摇到一定高度再起床。