实施口对口人工呼吸的步骤如下：

1、患者取仰卧位，然后清除患者口腔内的痰液，包括剩余的食物残渣。带有活动性义齿时，需要去除义齿。施救者用一只手托起患者的下颏，应尽量使其头部后仰；

2、使用拖下颏的拇指，然后翻开患者的口唇，使患者口张开，以利于吹气；

3、在患者的口唇表面盖块纱布或者是手绢，紧急情况下也可以不用，施救者另一只手捏紧患者的鼻孔以免漏气；

4、施救者先深吸一口气之后，将口紧贴患者的嘴唇，然后用力吹气，吹气时间要大于1秒钟，直至患者的胸部隆起为止；

5、吹气停止之后，施救者的头稍向侧转，然后松开患者鼻孔，由于胸廓以及肺弹性的回缩作用，自然会出现呼气的动作，患者肺内气体就会自行排出；

6、按照以上的步骤反复进行，每分钟吹气次数应在10-20次。