年轻人有时胸闷、气短，可能是心肺功能下降而造成的症状。此外，长期慢性的疲劳、劳累、大量的体力劳动、体育运动、怀孕、睡眠不畅等，也可以造成胸闷、气短等症状。

一、心肺功能下降：

1、心功能下降：先天性心脏病、心脏瓣膜病等，造成心功能下降，出现胸闷、气短。还有冠心病也可以造成心功能降低，出现胸闷、气短，通过心电图、心脏彩超、冠状动脉造影等检查可以诊断；

2、肺功能下降：胸腔积液、肺部间质性病变等，造成肺部通气功能下降，可以出现胸闷、气短。要及时通过CT的检查、肺功能的检查等，明确诊断，及时处理。

二、长期慢性的疲劳、劳累、大量的体力劳动、体育运动、怀孕、睡眠不畅：

需要及时调节生活节奏、注意休息、进行深度睡眠、调整生物钟等，这样也可以缓解胸闷、气短等症状。

所以，年轻人有时胸闷、气短，要根据病因进行相应的处理，才能缓解症状。