左右摇头的时候后脑勺沙沙地响，是正常的生理现象，不需要治疗。因为颈椎在转动过程中，颈椎骨头和间盘之间发生了错位活动，所以会发出正常的声音。

跟门轴一样，即开门、关门的时候，门用的时间长了，门轴会老化或者缺油。一开门，一关门的时候，就会出现此声音。

左右摇头后脑勺沙沙响，也和年纪有关。年纪偏大或有颈椎病，间盘有变性，导致左右摇头时后脑勺觉得沙沙地响，实际上是颈椎的声音传递上来。

此时不需要特别关注，左右摇头后脑勺沙沙响也不是疾病。一生当中，都可能出现，没有必要为此担心、害怕或紧张，也不需要治疗。