老人低血糖吃什么食物好

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老人低血糖可以吃任何食物，只要将低血糖纠正，防止心脑血管病等并发症的出现即好，防止血糖的过高和过低反复波动，造成的心脑血管病的损害。老年人低血糖可以诱发心梗和脑梗，因此老年人尽量不要出现低血糖。一旦出现低血糖，手边有的任何东西均可以进食，包括喝糖水、水果糖，以及进食面包等碳水化合物饮食，以纠正低血糖。如果患者是由于降糖药物应用过量，而引起低血糖，可以减少药物治疗，甚至停止胰岛素应用。

某些药物的半衰期较长，当患者出现低血糖，给予饮食治疗后，血糖会上升。但由于药物在体内代谢时间较长，一旦停止进食，患者可以反复出现低血糖。此时可以给予静脉输液，保留静脉通道，给予葡萄糖注射，防止老年患者由于药物过量，导致反复低血糖现象的出现。

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低血糖吃什么食物最好

"低血糖的时候什么食物都可以吃，但是首选还是选择升糖指数比较快，含糖量比较高的食物，比如糖块、葡萄糖、含糖的糕点、蜂蜜水等。但是如果血糖并不是特别低，可以选择升糖指数相对低一些的，比如馒头、苹果等。如果患者服用阿卡波糖这种α-糖苷酶抑制剂，因为它可以延缓碳水化物的吸收。它跟别的药合用引起的低血糖，一般不建议食用碳化物，建议静脉应用葡萄糖可能会更合适。"

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彭佳欣│郑州市第一人民医院

2019/04/22收听(99656)

低血糖孕妇吃什么食物好

"低血糖的孕妇应该立即补充葡萄糖水或者是含糖的食物、点心类的东西，避免低血糖进一步加重，会波及胎儿。孕妇新陈代谢快，一定要按时的就餐，并且每餐之间要有加餐，或者是少吃多餐，保证一天的能量供应。由于怀孕的时候，孕妇和胎儿的营养供应比以往任何时候需要量增加，新陈代谢也更加旺盛，消耗的能量更多，所以摄入的营养物质所供应的能量，也比以往要多。如果摄入的热量不足，而新陈代谢旺盛消耗的能量多，就很容易将储备的能量消耗掉，而出现低血糖，低血糖持续过长、程度过重，就会影响到孕妇及胎儿的安全。所以一旦出现的低血糖，要立马喝含糖的糖水，吃含糖的点心，平时身边最好备一点含糖的食物，避免低血糖的加重，一旦出现了低血糖的先兆，及时补充或者吃随身携带的含糖食物。"

语音时长01:48''

孙苏欣│武汉大学中南医院

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低血糖吃什么食物调理

"有多种病因可引起低血糖，目前没有较好的食物可以调理，低血糖重在预防。低血糖患者要注意保持良好的饮食习惯，一日三餐要有规律，这样可刺激各种消化液及消化酶及时、有效、规律分泌，平时可以适当吃含糖量高的食物，随身可以携带糖果或饼干等含糖量高的零食，既可以作为两餐之间的补充，也可以在发生低血糖时及时食用，以缓解不适症状。低血糖与糖尿病、药物、胰腺疾病等多种原因相关，最好及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。平时最好加强体育锻炼，可增强体质，促进代谢，增加抗病力，在运动前最好补充能量，以避免低血糖发生。"

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王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

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老人低血糖怎么治

"对于老年低血糖来说，因为老年人同时可能伴随着很多疾病，由于老年人对低血糖的反应性比较差，所以比较容易造成中枢神经的抑制症状，甚至造成脑梗、心梗，还可以造成昏迷、死亡。总之，对于老年人低血糖来讲，应该立即救治，对于轻症的神智清楚的老年人来说，可以口服糖水或者是含糖饮料，包括可乐、雪碧、巧克力，还可以用饼干、面包、馒头等。比较轻的，经过治疗就会好转。如果是低血糖昏迷的，可以给予50%的葡萄糖，30-50ml静脉注射，一定要在医院里进行，随后可以继续静脉5%-10%的葡萄糖输入，直到血糖到安全范围，神志清楚以后可以口服进食，要坚持10-20分钟测1次血糖。如果经过处理还是不行的，可以根据老人的适应症，可以用胰高血糖素1mg皮下或者是肌注，也可以用氢化可的松或者地塞米松使血糖快速提升，如果血糖恢复正常了，半小时以后仍然昏迷，可能考虑有脑水肿，可用20%的甘露醇应用，待血糖恢复正常以后。对老年人要寻找低血糖发生的原因，针对原因进行治疗。总之，老年人低血糖的发生对老人的损害比较大，一旦发生应该立即救治。"

语音时长02:29''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/03/09收听(32739)

老人低血糖怎么办

"正常人血糖低于2.8mmol\/L为低血糖，糖尿病患者血糖低于3.9mmol\/L时即为低血糖症。老年患者发生低血糖时，需要立即予以进食或者口服葡萄糖液，如果患者已经发生低血糖昏迷，需要立即建立静脉通道，静脉输注葡萄糖，15分钟后复测血糖，如果仍然有低血糖，可以重复应用上述方法。当低血糖矫正后需要进一步查找低血糖的原因，老年低血糖可能有如下情况：一、如果是正在接受治疗的糖尿病患者，建议在医生指导下调整饮食和治疗方案，以免低血糖再次发作。二、如果非糖尿病患者反复发生低血糖，需要去医院进一步检查，排除可能引起低血糖的原因，比如胰岛素瘤，肝硬化、肝癌等引起的肝源性低血糖等。"

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王开芹│滕州市中心人民医院

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"老人在感冒的时候，感冒病毒会导致胃肠道的消化功能降低，这个时候最好可以吃的简单、清淡、容易消化一些，而且老人对于难消化的食物也不太容易消化，容易导致消化不良的现象出现。可以喝一些大米粥、小米粥、烂面条，这些食物水分含量是比较高的，有助于促进感冒的康复，而且不会加重胃肠道的负担，热量也是比较高的，可以促进感冒的康复。需要多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬，比如可以吃苹果、柚子、橙子、西红柿，这类食物中维生素C含量是特别高的，可以增强抵抗力。此外可以吃青菜，如白菜或者萝卜，这些食物具有帮助治疗感冒的作用，还可以帮助排便，排出体内多余的毒素，减少消化不良的出现。"

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老年血压高的患者可以多吃一些富含钙离子、钾离子、镁离子，以及蛋白质的水果或者食物。患者可多吃一些含有番茄红素的水果和蔬菜，如番茄、番石榴、番木瓜、西瓜等；还可以多吃含钾高的蔬菜，如甘蓝、芥蓝、口蘑、香菇、南瓜、红心萝卜、菠萝蜜、香蕉、山楂、梨、枣、西柚。另外，还可以多吃一些燕麦、荞麦、紫米、藜麦；豆类的食品也可以适当的吃一些如黄豆、赤小豆、黑豆、绿豆、毛豆等；可多吃一些禽肉类的食物，如鸡肉、鸭肉、鹅肉。除此以外，海鲜类的可以多吃一些虾、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼等，可以多喝一些低脂或者脱脂的奶制品。

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夏立志│哈尔滨二四二医院

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老人哮喘吃什么食物好

"老人哮喘吃什么食物好并不能够一概而论，要根据患者的体质进行选择，比方说老人长期胃口不是特别好，大便比较软，这种可能属于脾胃虚弱，可以吃具有健脾化痰作用的药物，这种情况下可以吃山药、扁豆、炒薏米、百合、炒麦芽、炒谷芽、炒山楂这样的药物，再加上一些粳米来一块熬粥喝，起到健脾化痰的作用。如果老人经常会感冒、气短，属于肺气虚的症状，可以用生黄芪熬鸡汤，这样去平伏，可以起到补肺气的作用。如果老人经常会有口干舌燥、阴虚这种症状比较明显，还有盗汗等阴虚症状，可以用麦冬、百合，然后再加一点粳米熬粥，可以起到滋阴润肺的作用。虽然老人哮喘没有说是吃什么食物很好，但是有些食物要注意，如果是哮喘，可能会有一些引起自己过敏的食物，一定要避免。一般来说，对于鱼虾蟹、蛋类、牛奶等，这样的食物容易引起过敏，老人吃的时候一定要小心，不要吃得太多。"

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老人吃什么食物有营养

"老人吃的有营养的食物：第一类，富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、大豆、瘦肉等食物能够为机体提供优质的蛋白质，对于预防肌肉衰减的作用会非常明显。第二类，富含钙质的食物，比如豆类和豆制品、奶类和奶制品以及深颜色的蔬菜，这些食物能够提供优质的钙质，在预防骨质疏松、腰膝酸软和腰腿痛方面的作用非常明显。第三类，富含膳食纤维的粗粮，比如大麦、燕麦、荞麦等食物的摄入能够促进肠道的蠕动，在预防便秘方面的作用非常明显。"

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老人拉肚子吃什么食物好

"老人拉肚子时以流质或者半流质的饮食为主，避免进食辛辣、刺激食物或生冷、油腻食物，比如老人拉肚子的时候可以吃小米粥、养胃粥、黑米粥、五谷粥、豆浆、烂面条、面片儿等好消化的东西。因为本身老年人的胃肠道蠕动比较慢，恢复起来也会比较慢，所以清淡的饮食持续的时间最好长一些，可以7-10天左右为好。避免鸡蛋、排骨等难以消化的食物进入，会加重胃肠的负担，导致腹泻症状迁延不愈。另外，当腹泻严重时还是需要口服药物治疗，比如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等。"

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王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

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老人脑梗吃什么食物好

老人脑梗之后，应该启动脑血管病二级预防治疗，二级预防的治疗原则是抗聚、降脂、降压、控制血糖和改变生活方式。改变生活方式有戒烟、限酒、加强运动，另外要低盐、低脂饮食，推荐使用地中海饮食，地中海饮食主要减少红肉摄入、减少油腻食品摄入。推荐多吃新鲜蔬菜，尤其绿叶蔬菜、水果，比如芹菜、苹果，可以适当补充碳水化合物，另外可以多吃鱼类、吃不饱和脂肪酸，可以多吃一些坚果类食品。

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老人脑梗吃什么食物好

"脑梗死是老年人常见的疾病，老年患者患了脑梗死在饮食上应注意以下几个方面：第一、多吃蔬菜，蔬菜中富含多种维生素以及膳食纤维，绿叶蔬菜含有丰富的叶酸，对预防老年患者脑血管病以及预防大便干结有明显作用。第二、如果血糖正常的患者可以吃水果，如香蕉、苹果、梨、葡萄、柚子、火龙果、猕猴桃等，有助于促进胃肠道蠕动，补充维生素。第三、炒菜少放动物油，动物油中有饱和脂肪酸，不建议大量使用，可以选择橄榄油来代替，以减少饱和脂肪酸的摄入。第四，少吃肉类食物，尤其是红肉，如牛肉、羊肉、猪肉，患者可以适当吃蛋清、鸡肉、鸭肉、鱼肉，这些肉蛋类的食物含有较高的蛋白，但脂肪含量相对较低。"

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心衰老人吃什么食物好

心力衰竭是指由于心脏的收缩功能或舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群。此种障碍症候群集中表现为肺淤血、腔静脉淤血。心力衰竭患者，药物治疗是基础，日常生活需要进行管理。在饮食上，对于老年人要注意清淡饮食，忌食刺激性食物，建议低盐、低脂饮食，尤其需要限制钠盐摄入量。轻度心衰患者，每日吃盐控制在5-7g，中、重度心衰患者控制在5g以内。适当限制饮食，避免暴饮、暴食，根据患者具体病情，或需要限制饮水量，注意监测体重变化。

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"老人心力衰竭饮食结构合理调整，对于减轻心力衰竭起到非常重要作用，需要低盐饮食，不要吃腌制食品，进食腌制食品过多容易导致血容量增加，加重心脏负担，使心力衰竭加重。进食易消化含有优质蛋白比较高的食品，比如牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉、鱼、虾等食品，既可以提高机体的免疫力和抗病能力，也比较容易消化，还能够补充人体所需要的优质蛋白，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于改变大便的通畅有很大的好处。"

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老人头晕吃什么食物好

"老人头晕最常见的原因就是脑供血不足，脑供血不足的原因是动脉硬化，动脉硬化又与高血压、高血糖、糖尿病、抽烟等等有关系，所以要改善脑供血不足，就要控制这些引起动脉硬化的危险因素。如果有高血压，就要注意饮食方面少盐，每天食盐的量不要超过6g。如果血脂高，就要控制含胆固醇高的食物的摄入，比如动物的内脏、蛋黄等等。糖尿病患者要注意糖分的摄入，要控制碳水化合物的摄入。其实现在的生活中我们欠缺的不是营养，有的时候欠缺的是均衡的营养和合理的饮食结构，对老年人而言，要少油、少盐、低脂肪、少糖的饮食，同时也要多吃蔬菜，还要进行适当的活动，适当的运动和健康的饮食，有助于降低动脉硬化的进展速度，从而改善脑供血不足、头晕的状况，所以平常生活中可能除了饮食方面的要求以外，还要进行适当的运动。当然如果症状比较严重，头晕很明显，还是要辅助药物的治疗。"

语音时长01:24''

曾湘豫│北京医院

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