乳房的下垂分为先天性乳房下垂以及哺乳后乳房下垂，可通过以下方式进行提升：

1、佩戴胸罩：对于轻度及青春期乳房下垂的患者，可通过局部固定胸罩支撑，改善局部下垂和重力下拉，可以局部较轻的改善、缓解部分青春期的乳房下垂；

2、手术改善皮肤、腺体：通过局部前调皮肤和腺体位置的选调，改善乳头和乳房形态、位置。手术中需尽量避免对腺体组织的过多损伤和破坏，避免对患者日后哺乳功能造成一定损伤；

3、双环法、倒T法手术：对于青春期后及哺乳后乳房下垂，需要手术改善乳房下垂，通过乳头重建及切除多余皮肤实现。常用双环法、倒T法等几种方法，可通过手术设计的方式进行局部的改良和改善；

4、隆胸手术：对于哺乳后以及青春期后，乳房随着重力和长时间刺激导致的局部下垂，同时合并乳房局部不饱满及乳房变小等情况，也可行隆胸手术，在隆胸手术的基础上改善多余皮肤和重建乳头位置，以实现乳房位置和形态的重塑。