内关穴的作用与好处如下：

1、内关穴是心包经的穴位，作用较强大，能治疗心脏相关疾病，比如心慌气短、失眠健忘、心律不齐、冠心病、心肌缺血等；

2、内关穴是八脉交会穴之一，所以内关穴还可以治疗脾胃疾病，内关穴经常和合谷治疗晕车，可以和足三里治疗恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状；

3、内关还有开胸散气的作用，对胸闷气短也有良好疗效，可以治疗与血脉相关的疾病，比如气滞血瘀。

内关穴的治疗范围非常广阔，是人体中比较常用的穴位，在针灸或者按摩中起到通经活血、消炎止痛、宽胸散结、调节心率、补养心神的作用。