北京大学第三医院
中医科
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体质热身体主要表现为：
1、耐寒：患者一般比常人抗冻，当其他人穿着较厚时，体质热的患者可能穿着短衣短裤；
2、上火：一般的食物无较大问题，若食用羊肉、坚果等，易导致口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛等，应避免食用热性食物或某些补品，如枸杞、黄芪等；
3、虚热：部分患者存在口干舌燥、手足心热、心烦失眠、潮热盗汗等阴虚火旺的表现，可通过服用滋阴清虚热类药物治疗，如知柏地黄丸等；
4、实热：避免食用热性食物，可通过服用降火药物，如牛黄上清类中药制剂。
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人的身体并没有碱性体质和酸性体质之说。人的身体血液中的酸碱度是恒定的，都是稳定在7.35-7.45这个偏碱性的水平上。人体内有很多酸碱调节的器官和机制，像肾脏或者血液中的离子都可以调节人体血液的酸碱度，维持合适的酸碱度。人体的酸碱度是最适合于人体的细胞，以及各种酶类、蛋白质发挥生理代谢功能，人体没有办法通过外源性的食物改变人体酸碱度。一旦出现酸碱度的失衡，就说明人体有疾病的情况，包括呼吸性酸中毒或者碱中毒，以及代谢性酸中毒或者碱中毒，都需要及时进行纠正治疗，将人体的酸碱度恢复到稳定水平。所以没有办法将身体变成一个碱性体质，也没有必要将身体变成一个碱性体质。
聂志扬│北京医院
2019/09/26收听(95421)
患者身体总觉得热，但是体温正常，属于人体的神经系统调节出现了障碍。中医认为这种情况多见于阴虚内热，也就是体内阴液不足，而阳气偏亢出现的相关症状。可以表现为手心、脚心发热，内心烦躁，再就是会出现骨蒸潮热等一系列的相关症状，可以通过中医中药进行辅助治疗。比如应用六味地黄丸、杞菊地黄丸，这些滋阴的药物都可以改善患者的相关症状。现代医学认为，对于神经系统出现的障碍，可以通过治疗原发病或者对症营养神经进行调治。因为现代医学认为身体总觉得发热，可能是糖尿病等疾病对于神经造成了大面积的损伤而出现感觉异常。也可能是人体代谢过快，像甲状腺功能亢进所引起。还可能是人体的神经衰弱时间过长，包括失眠也会引起，导致患者的感觉异常。这些都需要在医生的辨证下，医生的指导下进行治疗。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/17收听(14083)
"一般肺气亏虚、肺脾两虚、肺肾两虚等一些身体素质不是太好的患者，容易得感冒，也容易得风热感冒，还有一些容易恼怒的患者或者容易发生情绪问题的患者，比方老是爱想事，忧思伤脾。老是爱发怒，怒气伤肝等，这样的一些有特别情绪的患者，由于抵抗力会下降，因此也比较容易得感冒，当然也比较容易得风热感冒。得了风热感冒以后一定要注意休息、多喝水，在饮食上要吃一些好消化而富有营养的食物，比方蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等。当然不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，尤其注意不能暴饮暴食，可以适当吃一些偏寒性的蔬菜和水果，比方梨、香蕉、橙子、西瓜、草莓等。绿叶的蔬菜都偏寒性，比方菠菜、莴笋叶、油菜、青菜等都偏寒性。如果风热感冒比较重，还要用中医中药辨证治疗，比方银翘散加减，就有疏散风热、解表的功效。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22收听(59395)
"虚热体质是体内阴液不足、阳气偏亢所出现的体质。表现出发热等症状，可以通过下列方式来进行调整：第一点，是可以通过药物来进行调整。比较常见应用六味地黄丸，还有知柏地黄丸、麦味地黄丸等药物进行滋阴使阳气下降，这样才能够达到治疗疾病的目的。第二点，是通过刮痧、拔罐等理疗方式进行调治。这种方式很简单、操作起来很方便对于改善体质有一定的效果。第三点，就是调节情志，这是非常重要的。很多人出现阴虚内热多是情绪得不到有效的疏解，可以通过有益的集体活动。通过家庭社会的感情支持使精神压力的明显地缓解、不生闷气，这样对于调整虚热体质有非常大的好处。"
2019/08/16收听(53819)
对于上热下寒体质的调理，首先要注重全身气机的调理。要看引起上热下寒证的主要病机，如果是因胸中有热，胃中有邪气，脾寒气滞导致中焦宣通气机的功能失调，使人体上下阳气不能交通形成的上热下寒证。调理上可以选择交通上下阳气，疏通气机，协调上下之寒热的方药，如黄连汤，方中黄连清上，干姜、甘草温下；半夏配黄连，黄连清胃热，半夏降胃气之逆，干姜甘草相配，散脾寒、腹痛，以温下；人参、大枣、甘草相配，补中焦之虚，用桂枝调畅中焦气机的不畅。全方配伍交通上下之阳气，协调上下之寒热，以达到清上温下、和胃降逆的功效。其次，三个泻心汤，也可治上热下寒的症状，具体的应该在专业医生的辩证下明确病机选择方案。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04收听(14639)
体质热的人可以进行以下调理：1、喝代茶饮：比如常用的菊花茶、金银花茶，以及薄荷茶... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/28播放(70271)
体质热的人可以进行以下调理：
1、喝代茶饮：比如常用的菊花茶、金银花茶，以及薄荷茶...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/28播放(70271)
上热下寒的体质，主要表现在身体上半身或上焦的部位出现热象，如出痘痘、口舌生疮、口臭，或者以热象为主的表现。而下寒体质主要是容易腹部疼痛、大便稀、小便清长、手脚不温，特别是脚部冰冷类的疾病表现。这时艾灸时可选择下焦部位的腧穴，如艾灸关元、气海、神阙穴，特别主要艾灸涌泉，可以起温下作用。但要在温下过程中配合清上，清上是身体上面的部位，可以采取刺络放血，而身体下边部位用艾灸的方式，可以很好的使其达到温下清上的效果。
焦乃军│河南省中医院
2019/05/13收听(86301)
上热下寒往往是由于现代人饮食不节制、工作压力大，缺乏运动所造成的肾水不能上济于心火所引起的一系... 周黎│武汉市中医医院 2019/08/16播放(54317)
上热下寒往往是由于现代人饮食不节制、工作压力大，缺乏运动所造成的肾水不能上济于心火所引起的一系...
周黎│武汉市中医医院
2019/08/16播放(54317)
上热下寒证属于中医中寒热错杂证的一种，表现为上半身热、下半身寒冷的一系列症状。针对上热下寒证，... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/07/23播放(56882)
上热下寒证属于中医中寒热错杂证的一种，表现为上半身热、下半身寒冷的一系列症状。针对上热下寒证，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/23播放(56882)
上热下寒的体质难以通过饮食、运动的方式调理，必须要通过服用药物进行治疗，比如服用交泰丸、柴胡桂... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/10播放(81890)
上热下寒的体质难以通过饮食、运动的方式调理，必须要通过服用药物进行治疗，比如服用交泰丸、柴胡桂...
2021/09/10播放(81890)
湿热体质属于中医九种体质之一，常用调理方法如下：1、饮食调理：避免摄入辛辣刺激、... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/07/15播放(81257)
湿热体质属于中医九种体质之一，常用调理方法如下：
1、饮食调理：避免摄入辛辣刺激、...
2021/07/15播放(81257)
身体经常发热，需要根据不同的情况判断原因，通常见于以下原因：1、更年期：比较常见... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/03播放(62220)
身体经常发热，需要根据不同的情况判断原因，通常见于以下原因：
1、更年期：比较常见...
2021/09/03播放(62220)
喜热怕冷是阳虚体质的典型症状，对于这种体质的患者，一般建议从饮食、运动，还可以辅助食疗或者药物... 袁叶│山西中医药大学附属医院 2019/10/23播放(51132)
喜热怕冷是阳虚体质的典型症状，对于这种体质的患者，一般建议从饮食、运动，还可以辅助食疗或者药物...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2019/10/23播放(51132)
寒凉体质，即阳虚体质。阳虚体质是因为阳气不足所导致的虚寒内生，寒凉体质人群症状有： 简维雄│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/25播放(95119)
寒凉体质，即阳虚体质。阳虚体质是因为阳气不足所导致的虚寒内生，寒凉体质人群症状有：
简维雄│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/25播放(95119)
"虚寒体质是中医学对人体寒冷虚实进行分类。虚寒体质的人一般是偏抑郁、内向、怕冷、宜静不宜动，而且身体体型一般表现为偏胖、体质较差、精力不济，还有食欲和消化功能低下、性欲不强等等体征。尤其在平时喜欢饮用热水、喜热怕冷，进入寒冷的环境，易感冒，觉得身体非常不舒服。另外，这一类人一般沉默寡言，各方面精力不行，性欲也比较差。这一类人要通过偏阳的药品、食物进行补充调养。"
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04收听(37881)
过敏体质属于九种体质里边的特禀质，这种体质对好多东西过敏。过敏原有好多种，比如有的人对食物过敏... 袁叶│山西中医药大学附属医院 2019/10/23播放(58465)
过敏体质属于九种体质里边的特禀质，这种体质对好多东西过敏。过敏原有好多种，比如有的人对食物过敏...
2019/10/23播放(58465)
虚寒体质的患者畏寒、怕冷，经常感觉四肢及腰腹部冰凉，膝关节酸痛。其调理主要是以温阳散寒、补肾祛... 李湘力│广州市第一人民医院 2018/09/12播放(74273)
虚寒体质的患者畏寒、怕冷，经常感觉四肢及腰腹部冰凉，膝关节酸痛。其调理主要是以温阳散寒、补肾祛...
李湘力│广州市第一人民医院
2018/09/12播放(74273)
阳性体质患者具有亢奋、热、多动等特性的体质，表现的症状可以见于身体瘦小、容易上火、四肢温热，常感到手心、脚心发热，咽干口燥，喜欢上火，怕热的东西，喜欢的喝凉水、吃冷饮，脾气非常急躁、自制力比较差、容易出现暴躁的情况。阳性体质的患者性欲比较旺盛，吸收、消化功能都特别强，皮肤容易出现疮、疖等相关的症状，阳性体质的患者还容易出现血压升高、循环系统出现障碍。临床上对于阳性体质，应该尽早的在医院医生的指导下合理应用药物进行调治。
2019/10/12收听(55381)
"气虚体质的症状有气短、无力、精神萎靡不振、自汗、容易感冒、声低、懒言、倦怠、乏力等表现。之所以出现以上症状，主要是由于气的固摄作用、气的推动作用等减退，从而出现容易感冒、倦怠乏力等症状。从西医角度考虑，气虚体质的人会出现白细胞降低、血红蛋白降低或者免疫球蛋白降低的情况。气虚体质的患者，平时可以适当口服补气的药物进行调理，比如参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸、玉屏风散等。平时注意休息，不要太过劳累，不要熬夜，也可以用黄芪、党参、白术等中药泡水喝，具有很好的治疗效果。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/05收听(10370)
阳虚体质的症状主要如下：1、畏冷：一般表现为身体冷，如四肢不温或胸腹部发凉等，<... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/15播放(68417)
阳虚体质的症状主要如下：
1、畏冷：一般表现为身体冷，如四肢不温或胸腹部发凉等，<...
2021/07/15播放(68417)
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