大部分宫颈糜烂为生理现象，无需预防。需要预防的是感染性因素导致的宫颈糜烂，包括细菌、滴虫、霉菌、支原体、衣原体，甚至包括HPV病毒感染。预防主要包括以下三方面：

1、注意个人卫生：包括性生活卫生，要戴安全套进行夫妻生活；

2、做好个人管理：情绪管理，保持愉快心情，锻炼身体，保证营养；

3、及时就医：如果患有宫颈糜烂，需及时到医院诊断，排除是否有宫颈糜烂器质性病变，如果有器质性病变，需及时治疗。