痛风往往合并有肥胖、高血压、冠心病、2型糖尿病、高脂血症等代谢性疾病，除了要积极的配合医生治疗，还要自我管控、自我节制。生活中饮食要有节制，清淡饮食，禁食高嘌呤食物，包括酒、火锅、海鲜、动物内脏、牛羊肉、黄豆制品、坚果等。痛风急性期要严格限制嘌呤类食物的摄入，多吃蔬菜水果，促进尿酸的排出。