首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
甲减患者在饮食上需要注意三个方面:
1.限制脂肪摄入:脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
2.补充碘盐:国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,一定要辨证施治。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。
3.供给足够的蛋白质:一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
分享:
一般情况下,甲减病人的饮食跟正常人一样,没有太多的建议,常态就可以,也就是别人吃什么我们吃什么就可以了。但是如果病人甲减比较严重,还是不能在短时间内摄食大量高浓度碘,因为大量高浓度的碘对碘的合成是抑制,对脱碘酶是有影响的,所以对于甲减比较严重的病人不建议大量高浓度碘的短期摄入。
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2017/07/10收听(19854)
"甲减也就是甲状腺功能减退症的患者,在饮食上面没有说吃哪种食物对甲减特别好。建议桥本甲减,也就是TPO抗体和TG抗体异常增高等甲减的患者低碘饮食,尽量不吃或少吃海带、紫菜,但是碘盐和海鲜等可以正常吃。在这里就是说甲减患者没有什么不能吃的东西,但桥本甲减患者需要注意低碘饮食,而其它原因所致的甲减,在临床上没有明确的说吃哪种食物对这个疾病好,或者吃哪种食物对这个疾病非常不好。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/26收听(30488)
"甲减需要注意是否是桥本甲减,也就是TPO抗体和TG抗体是否异常。如果TPO抗体和TG抗体有一个,或者是两个都异常增高,应该注意要进行低碘饮食。所谓低碘饮食就是海带和紫菜含碘高的食物,尽量不要吃或者少吃,普通的加碘盐可以吃。如果是孕妇,要跟正常人一样的饮食,孕妇不可以吃低碘饮食。甲减患者的饮食上,只是如果有抗体升高,要注意低碘饮食,其它的方面和普通的膳食一样。甲减的患者是内分泌科最轻的疾病,没有什么特别需要注意,饮食上只需要根据抗体的水平,注意是否需要低碘饮食。"
2021/03/23收听(94560)
甲减的饮食,甲减的全称是甲状腺机能减退症,它是一种代谢缓慢的表现,所以饮食上要求首先应该是低盐饮食,因为甲减的患者会出现浮肿,身体内出现水钠潴留,所以低盐饮食会减轻这些症状。甲减患者还可以出现高脂血症的情况,一般表现为高甘油三酯血症以及高胆固醇血症。在这种情况下要求甲减的患者,注意低脂饮食,不要进食高热量的食物,尤其是不能吃肥肉、牛油、羊油这一类食物以保证甲减的代谢。甲减的患者还应该注意多补充蛋白质以及维生素,甲减的患者可以每日饮牛奶150ml,或者豆浆250ml。
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2018/10/29收听(52279)
如出现甲减,首先需明确甲减的病因,如果是由于桥本氏甲状腺炎造成,建议病人少吃含碘的食物,比如海... 潘喆│山东大学第二医院 2020/04/01播放(51200)
如出现甲减,首先需明确甲减的病因,如果是由于桥本氏甲状腺炎造成,建议病人少吃含碘的食物,比如海...
潘喆│山东大学第二医院
2020/04/01播放(51200)
"甲减首先要忌食各种促甲状腺肿的食物,比如像卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等等,这些都不能吃。还有是不要吃含胆固醇高的食物,比如像蛋黄、奶油、动物的脑,及动物的内脏等等。还要限制高脂肪的食物,比如像坚果类、芝麻酱、火腿、肥肉等等。对于甲减来说,这几项饮食禁忌,还是特别重要的。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/16收听(56236)
甲减是甲状腺机能减退的简称,主要表现为怕冷、出汗减少、动作迟缓、易疲劳、体重增加等。甲亢需要严... 裴翔│海南省第三人民医院 2019/01/18播放(59037)
甲减是甲状腺机能减退的简称,主要表现为怕冷、出汗减少、动作迟缓、易疲劳、体重增加等。甲亢需要严...
裴翔│海南省第三人民医院
2019/01/18播放(59037)
"甲减饮食要注意:一、合理使用营养丰富的食物,注意蛋白质的补充。脂肪、胆固醇的摄入要限制,尽量多吃一些高热量并且容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹、杏果、枣椰果、干梅等。二、适当补碘,碘的摄取,除了在日常使用中盐外,还可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取。使体内保持适量的碘含量。三、避免进食生甲状腺肿食物。中年人甲减的食疗方法中不要包含这些食物,以免引起甲状腺肿大,如卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯等。四、补充营养素,为了患者病情更好的恢复,要适当补充一些营养素,如酪氨酸、维生素、海带片等,遵照医嘱适当服用。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/06收听(59365)
"甲减的患者首先要注意脂肪的摄入,甲减时血浆胆固醇排出缓慢,会导致血浆胆固醇的浓度会增高,也就是常说的出现高脂血症,所以要限制脂肪的摄入量,以降低血浆胆固醇的浓度。其次要注意补充碘盐,以防止甲状腺肿大,尤其是生育期妇女更应该注意补充碘盐,以防止后代因为母体的缺碘而出现克汀病。饮食上还要避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。最后注意要补充足够的蛋白质,应该多食用一些蛋类、乳类、肉类、鱼类等,同时要注意植物性蛋白和动物性蛋白的互补。"
王颖│北京中医药大学东方医院
2017/11/20收听(59936)
"如果甲减是因为缺碘引起的,可选用海带、紫菜,也可以用碘盐,还有蛋白质补充,可以吃蛋类、乳类、各种肉类、鱼类,植物蛋白可以用豆制品、黄豆,还可以用动物内脏,也就是动物的肝脏,纠正贫血,还要保证各种新鲜的蔬菜和水果,但禁忌吃各种卷心菜、白菜、油菜,防止促甲状腺肿,还有不要吃含胆固醇高的食物,如蛋黄,不能吃高脂肪的食物,如芝麻酱、火腿。"
2018/01/16收听(98436)
甲状腺机能减退症简称甲减,它是由多种原因引起的甲状腺激素的合成、分泌或生物效应不足所致的一种,全身新陈代谢率降低的综合征。所以,根据原因不同甲减,在饮食上应该是特别的注意。因缺碘引起的甲减,需要选用适量的海带、紫菜,可以应用碘盐、碘酱油、碘蛋或面包加碘。炒菜的时候应注意,碘盐不宜直接放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。植物蛋白可以互补,如各种豆制品、黄豆等。动物肝脏可纠正贫血,还要保证各种蔬菜和新鲜水果。在甲状腺功能低下的时候,脂肪的代谢紊乱,所以应该注意限制高脂肪食物,如食用油、硬果类食物、芝麻酱、火腿、五花肉等。还要忌食富含胆固醇的食物,如蛋黄、奶油、动物脑及内脏等。而且促甲状腺肿的物质,容易影响甲状腺激素的分泌,所以也要忌食各种促甲状腺肿的食物,如各种卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
2018/07/14收听(62379)
"妊娠期甲减的患者饮食方面没有特殊的要求,患者主要要做到饮食合理、均匀搭配即可。在怀孕期间,甲减主要是给予左甲状腺激素的替代治疗,而饮食方面没有特殊要求,患者可以根据自己的饮食爱好,食用各种蛋白质、脂肪、碳水化合物、水果。对碘盐也没有特殊的限制,因为碘过多、碘过少都可引起甲减。患者饮食不需要特殊的处理,主要是给予左甲状腺激素,因为甲状腺激素不足时对胎儿和孕妇都会产生不利的影响。对胎儿可造成智力障碍、身材矮小,对孕妇来说甲状腺激素过少可以产生低代谢症候群,所以要给予足量的左甲状腺激素的替代治疗。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/29收听(23897)
甲减病人由于甲状腺激素合成不足,会影响到一系列机体的代谢,所以在饮食选择上,通常要注意以下几方... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/19播放(81063)
甲减病人由于甲状腺激素合成不足,会影响到一系列机体的代谢,所以在饮食选择上,通常要注意以下几方...
2023/05/19播放(81063)
"女性患有甲状腺功能减退症的饮食没有绝对的禁忌,在主食上可以选择粗细搭配,比如根据喜好,选择米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以。粗粮里面可以适当多吃一些玉米、荞麦、燕麦,也可以吃黑米、紫米,各种豆类包括黑豆、芸豆、黄豆、绿豆,也可以吃各种根茎类的全谷类食物,比如红薯、紫薯、山药、土豆,粗细搭配,这样营养均衡,生活质量也会更高。甲减女性患者也应该适当多吃各种新鲜的蔬菜和水果,有助于补充维生素、矿物质、膳食纤维。由于患有甲状腺功能减退症的女性,注意避免高油脂的食物和高脂的肉类,且少糖、少盐。还要注意甲状腺功能减退症的患者要避免饮食的误区,因为很多人认为不能吃含碘丰富的食品,比如海带、紫菜,或海鱼、海虾、海鲜,有些人不敢吃,担心影响甲减的病情。实际上甲减的患者男女性都可以吃含碘的食物,包括含碘的盐也可以适当的吃,十字花科类的各种新鲜蔬菜也可以吃,并不会造成甲减进一步的加重。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/09收听(53660)
甲减饮食需要注意以下几点:1、因缺碘引起的甲减,需要选用适量海带、紫菜,也可以用... 牛旭东│银川市妇幼保健院 2019/06/18播放(81137)
甲减饮食需要注意以下几点:
1、因缺碘引起的甲减,需要选用适量海带、紫菜,也可以用...
牛旭东│银川市妇幼保健院
2019/06/18播放(81137)
"甲减的患者在日常生活当中,一定要注意定期的复查,因为甲减的患者一旦确诊甲减,是需要终身口服左甲状腺素钠片进行补充甲状腺激素的治疗,而在口服药物期间是需要定期复查然后调整药物剂量的,如果患者不复查而且长期口服药物剂量不变,有可能会引起药物性甲亢或者因为药量不足而引起甲减的危象,所以甲减的患者一定要注意的就是定期的复查。甲减的患者在饮食上可以适当的多吃含碘比较丰富的食物,像海带、紫菜、海苔等这类的含碘比较丰富的食物,在平时食用的食盐也可以使用加碘的食盐,甲减的患者饮食治疗是一方面,但更多的是依赖药物的治疗。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/21收听(26656)
"桥本氏甲状腺炎也叫做慢性淋巴细胞性甲状腺炎,可以出现短期甲亢,40%-50%的病人最终会出现甲状腺功能减退。因为桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性的甲状腺疾病,在饮食上主要是避免刺激免疫的饮食,比如尽量低碘饮食,尽量避免进食海带、紫菜、海苔等海里的藻类植物。还有海里的贝类、虾类、蟹类,都是含碘相对比较高的食物,同时要尽量避免进食比较辛辣刺激性的食物。"
郭宝强│聊城市第二人民医院
2019/05/13收听(62265)
"甲状腺功能减退症,简称甲减。它是由于血液当中甲状腺激素分泌太少,或者是作用障碍导致的临床病症。那么甲减的临床表现有哪些?甲减的患者在早期的时候可能没有很明显的特殊表现,所以这个时候容易漏诊。典型的甲减表现包括畏寒、乏力、怕冷、体重增加、黏液性水肿,甚至会出现昏迷,还有心脑血管、血液系统的并发症。它的治疗上主要是以甲状腺激素替代为主,并且要在药物使用期间及时监测甲状腺功能,调整药物剂量。因为一般甲减的患者可能会伴有消化功能的减弱,所以在饮食上应该注意进食清淡、比较容易消化的食物,避免加重胃肠负担。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03收听(56282)
"甲状腺功能亢进症的患者需要控制饮食,包括不能吃含碘高的食物,比如海带、紫菜和海里边的其他的植物。甲减的患者不需要控制饮食,含碘高的食物,辛辣刺激的食物都不影响甲减的患者。需要注意的是按时服用左甲状腺素钠片,定期查甲状腺功能,调整甲状腺素钠片的剂量,每天早晨起来饭前半小时口服左甲状腺素钠片,可以选用优甲乐和雷替斯。一般2-3个月查一次FT3、FT4和TSH,甲状腺B超可以每半年到一年复查一次。如果复查的指标都正常,患者的日常生活不受影响,也不影响患者的寿命,和其他的药物都没有什么配伍禁忌,休息饮食都没有需要特别注意的。"
迟海燕│威海市立医院
2019/06/09收听(89399)
甲减的症状是代谢缓慢,一般和甲亢相对立。甲亢通常会出现心慌、手抖,然后人比较亢奋、烦躁、易怒、... 唐平│深圳市罗湖区人民医院 2019/01/29播放(92124)
甲减的症状是代谢缓慢,一般和甲亢相对立。甲亢通常会出现心慌、手抖,然后人比较亢奋、烦躁、易怒、...
唐平│深圳市罗湖区人民医院
2019/01/29播放(92124)
中日医院 高珊
播放次数:1.2万
北京世纪坛医院 刘月
播放次数:5.4万
301医院 陆菊明
播放次数:4.05万
中南医院 孙苏欣
播放次数:4.67万