十二指肠溃疡患者饮食和生活注意事项包括：
1.养成良好生活习惯，定时、定点吃饭，少吃辛辣刺激性食物；
2.忌吃含嘌呤较多的食物。嘌呤较多的食物有促胃液分泌和对胃粘膜的机械刺激作用,患者应禁止食用,如蚕豆、黄豆、豆腐干、熏干、豆腐丝等；
3.忌饮牛奶。因为牛奶和啤酒一样,可以引起胃酸的大量分泌；
4.忌饮茶。对溃疡病患者来说,饮茶是有害无益。因为茶作用于胃黏膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是对十二指肠溃疡患者,这种作用更为明显；
5.保持充分休息，适当参加体育锻炼；
6.有胃溃疡家族史的人群，需积极关注消化道症状，注重饮食健康；
7.生活中实行分餐制，可有效降低幽门螺杆菌的感染几率，减少消化道疾病的发生。