声音嘶哑的饮食禁忌有哪些

2016-07-24 17:32播放 :

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声音嘶哑患者的饮食禁忌和预防保健包括:

(1)养成良好的饮食习惯,戒除不良嗜好,忌烟酒、辛辣或过咸的饮食;

(2)养成多饮水的习惯,多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物;

(3)职业用嗓者应掌握科学的发声方法和技巧,发声之后忌食冷饮;

(4)用嗓量力而行,避免过度用嗓。

   

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