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    自卑怎么办
    2023-11-30 06:04:34播放-
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    自卑怎么办
    02:26
    视频内容

    克服自卑的方法包括:

    1.正确地认识和评价自己:接纳自己的现状,要多去发现自己的长处,树立自信心;

    2.自我鼓励:善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心;

    3.运用积极的自我暗示:相信自己,从而增强自信心;

    4.正确对比:与别人比较时,应选择与自己各方面相类似的人、事比较,避免产生自卑心理。

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